抽烟喝酒会导致肠癌吗有一定几率,肠癌的背

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肠道是重要的消化和排泄器官，但是肠道也不是无坚不摧的部位，很容易因为各种因素而发生病变，甚至出现癌变的情况，比如大肠癌的发生几率就在不断的攀升，经大量研究发现，大肠癌的发生与不良的生活习惯有密切的关系，比如抽烟和喝酒，因此想要降低大肠癌的发生几率，则要及时改善不良的生活习惯。

大肠癌的发生与抽烟喝酒有关吗？

大肠癌的发生与抽烟喝酒有一定的关系，香烟当中的有害物质高达上千种，其中包括70多种致癌物质，不但会促使大肠癌的发生几率有所提高，还会导致其他癌症的发生几率提高，比如肝癌或者肺癌。

另外酒精被列为二类致癌物质，因此经常大量喝酒，同样会增加各个器官癌变的几率，这其中也包括大肠。

大肠癌的发生与哪些生活习惯有关呢？

1、饮食过于精细

随着生活条件的提高，不少人都养成了只吃精细粮食的习惯，孰不知这种饮食习惯会导致体内缺乏膳食纤维，使粪便停留在肠道内的时间变得越来越长，导致肠道对废物进行二次吸收，久而久之大肠癌的发生几率则会有所提高，因此平时对饮食要讲究粗细搭配。

2、经常吃高动物性脂肪的食物

经常吃高动物性脂肪的食物也会增加大肠癌的发生几率提高，比如肥肉或者五花肉，因为体内的脂肪含量过多，会使粪便当中的胆酸浓度升高，而胆酸则有可能会导致大肠发生癌变。另外高脂肪食物当中的热量特别高，会导致体重增加，最终则会导致大肠癌的发生几率有所提高。

3、不喜欢吃蔬菜和水果

有不少人养成了无肉不欢的习惯，甚至很少吃蔬菜和水果，这种饮食习惯可能会导致大肠癌的发生几率有所提高。因为不吃蔬菜和水果会导致体内缺乏纤维素，而纤维素是一种对人体健康有好处的物质，比如可以吸附胆酸和胆固醇等多种有害物质，同时还可以使粪便变得更加湿润，避免肠道对粪便进行二次吸收。

4、很少补钙

钙是人体所必需的一种微量元素，如果长时间缺钙则会导致许多疾病的发生，这其中也包括大肠癌，因为钙质可以与胆酸和脂肪酸结合，减少大肠壁与这些有害物质接触的时间，对预防大肠癌有很大的帮助。

5、缺乏运动

久坐不动已经成为了现代人的常态，孰不知缺乏运动也会增加大肠癌的发生几率，因为经常处于不运动的状态，则会使大肠的蠕动速度变得更慢，增加便秘的几率，使粪便当中的毒素对肠壁造成刺激，增加大肠细胞变性和坏死的几率，促使癌变的发生。

温馨提示

大肠癌的发生除了与生活习惯和饮食习惯有一定的关系之外，与遗传因素也有直接的关系，因此有家族史的人要养成定期检查身体的习惯，以便做到早发现早治疗，毕竟早期大肠癌的治疗效果还是不错的。

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