肠道健康,就是关你屁事

最近一段时间，吃的大部分顾客反应：在吃的刚开始几天、甚至一两个星期，经常性的放屁，有的还有各种“味道”……这是不是健康的、正常的反应呢？请看这篇“屁”文章——

［肠道健康重要性］

中西医以为：便秘是万病之源。

《千金要方》说：“便难之人，其面多晦”。

《论衡》说：“欲要长生，肠中常清；欲要不死，肠无残余。”

道家说：“若要不死，肠中无屎；若要长生，小便常清”。

中医说：“欲无病，肠无渣；欲长生，肠常清”。

人体变老的一个重要原因是肠源性毒素进入血液，损坏安排器官功用所造成的。肝脏和肠道的功用不健满是一切疾病的本源。

医院，接触到［肝性脑病］——有这种病的人，当他连续两天没有正常排便，就很容易陷入昏迷。因为肝的排毒、转化功能大大减弱，毒素不能透过大小便正常排出，就会直接透过血液，上到脑部，造成昏迷。

这就是肠道毒素真实存在的证据。

人生最悲剧的事情就是

该hold住的时候没hold住。

这句话不知说出了多少人的心声！

想想看，本该花前月下的美好时刻，

屁意来袭之际

愣是没憋住，“噗”的一声

就可能毁坏一切意境了！囧~~~

游泳时想放屁，但又懒ai发作不想起来

最终蹲在水里

神不知鬼不觉地祸害了一游泳池人

其实在生活中比这更令人尴尬还不止这些！

最经典的莫过于搭电梯或公车时

臭屁轰炸来得措手不及

如果你是闻的一方，反应当然是抱怨，

然后想着到底哪个家伙在放屁

但如果你是放屁的一方，你该怎么办？

可能你会

用很嫌弃的眼神看旁边的人来栽赃

也可能你会

大方承认自己放屁。

无论如何，你一定放过屁，

也一定闻过别人放屁

但是，有人放屁，你先别笑。

屁和日常生活中的打嗝一样，

是自然的身体反应。可你知道吗，

屁可是人身体健康状况的一面镜子！

▼

健康地放屁有助缓解肠胃道的交通压力

排除体内有害无益的物质

那肯定有朋友会问，何谓健康地放屁？

从放屁可以看出哪些身体健康秘密？

下面一起探究一下身体的这些“屁”事！

1一天健康放屁数量

中医介绍，正常人每天要放5～10次屁，约排出毫升左右的气体。

2

多屁

放屁次数高于正常值，要警惕啦！会出现消化不良、胃炎、肠炎胃肠动力功能紊乱等疾病。这可能是由于摄入了过多蛋白质、淀粉、豆类和刺激性食物，或者进食速度过快所致，应及时调整饮食生活习惯。

3没屁放屁多不好，但长时间不放屁就更严重了!没有屁放的人往往容易腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失等，还可能会出现肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁的情况。4憋屁伤身，有屁要快放在公众场合，放屁尴尬、不雅，于是使劲“憋”住。长期淤积屁，屁废气会使有害物质被肠道黏膜重复吸收，使机体出现慢性中毒，憋屁容易憋坏身子，憋得精神不振、头晕目眩、脸色苍白、肛病群发等，“有屁快放”这话说得一点都不错屁还是痛痛快快把放出去为好哦。5“响屁不臭，臭屁不响”放屁通常有两种情况，一种是响屁，无臭味，对健康影响也不大;还有一种就是臭屁，这种屁无声无息，但是往往最致命。屁味

臭鸡蛋味：要警惕胃肠道肿瘤。

臭鱼味：要警惕胃肠道出血。

恶臭味：可能提示放屁者肠道内有细菌感染，肠黏膜受到细菌毒素的破坏，大便也会排出剥落的坏死黏膜上皮细胞，患者还常常会出现肠绞痛、里急后重、发热等症状。

腥臭味：可能消化道出血。此外，肠道有恶性肿瘤时，因为癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放出的屁也会带有腥臭味。

奇臭无比：一是进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食所引起，二是提示一些肠道炎症或者胃肠功能障碍问题。另外，放屁太臭也可能是肠ai的症状之一。

因为认识到“肠道健康决定人体健康”，因此，我们推出调节肠道

调节肠道健康——

第一剑客——

让肠道自身内部的有益菌增长，改善肠道菌群结构。这是增强自身内功

第二剑客——

直接补充益生菌，一克的益亿生菌，就含有亿的益生菌，而且能活着到达我们的肠道，并且在肠道内定植成功，而且保证数量足够！

第三剑客——

补充膳食纤维，帮助清理附着在肠道内壁的宿便残渣，还肠道一个清洁的环境。维护肠道健康。

三剑下江南

祝你健康

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