股骨头坏死应该如何预防股骨头坏死的功能

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4.扶物下蹲法

手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。每日枷次，分3—4次进行。 　　

5.内旋外展法

手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日次，分3—4进行。

6.坚持锻炼

坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。

　　股骨头坏死的预防

1

　　对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。 　　

2

因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

3

应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

4

对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。　

5

　

饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

高密阚家中心卫生院

医院骨科历时悠久，为我院老牌龙头科室，拥有副主任医师1名，主治医师6名，开展对骨科常见病多发病的诊治，各种骨折、脱位的保守及手术治疗。现特设普外科，由薛兆友主任开展对开展肝、胆、脾、胃、肠、疝气、甲状腺、前列腺等常见病的普外手术治疗。关节脊柱外科，医院刘教授前来开展关节置换术治疗股骨头坏死，关节退行性变等。医院专家坐诊，利用微创技术开展椎间盘融盘术等治疗腰椎间盘突出症、椎管狭窄等症，疗效明显。

长按







































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