老人自行灌肠治便秘肠道破裂险丢命

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63岁的张老伯一直有便秘，以前他每次便秘，医院灌肠。医院很麻烦，于是自己去药店买了一根长管子。一头接在肛门，一头接在水龙头，拧开水龙头开始灌肠。

　　张老伯说，当时只是隐隐感觉到左下腹部疼痛，也没有太在意。哪知道三天后，张老伯突然浑身大汗淋漓，家人立医院就诊。

　　经该院普外科医生检查，老伯的肠道已经破裂，排泄物充满了整个腹腔。该科医生立即给老伯进行手术。术中发现老伯腹腔内约毫升粪便，乙状结肠不规则破裂缺血坏死。于是，普外科手术团队为他切除了三分之一的结肠、做了横结肠造瘘术，将张老伯抢救过来。

其实便秘在老年人中表现尤为明显。据统计，我国近4成老年人深受便秘困扰。专家表示，便秘虽然不是大病，但却严重影响老年人的生活质量。对于便秘的治疗，如是因疾病引起的，当以去除病因为主。如是功能性便秘，则以食疗为主。

随着年龄的增长，人的脏器功能逐渐衰退。与年轻人相比，老年人肠道蠕动明显变慢，并且，随着身体变弱，老年人会变得好静，喜欢久坐不动，有的甚至长期卧床，导致肠道蠕动慢的状况更加严重。特别是一些患有慢性支气管炎、冠心病、心脏病的老年人，本来就存在气虚血虚的问题。中医认为，气虚影响脾胃的正常运行，而血虚则不能润肠，更会加重便秘的症状。

专家指出，对于便秘的治疗要分器质性便秘和功能性便秘两种情况。

由于各种疾病引起的便秘，比如结肠癌、直肠癌、糖尿病等。另外，腹水、腹腔囊肿、卵巢囊肿等一些腹腔病变也会导致出现便秘。对于此类便秘患者，最好先行治疗基础疾病，例如糖尿病应该将血糖控制好，以免高血糖破坏结肠的神经支配。

又叫做“单纯性便秘”或“原发性便秘”，患者体内没有器质性病变，只有便秘症状。大部分老年人便秘都属于此类，就这种情况而言，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如水果、蔬菜等。

根据美国饮食协会建议，成人每天应该摄取20-35克的食物纤维，便秘患者则至少30克。例如，半杯绿豆即可提供5克膳食纤维；一个小苹果提供3克；一碗燕麦麸提供13克。

其次，多喝水。推荐每天饮水到毫升，不要一小口一小口地喝，一次大量喝水比每次少量喝、多次喝效果要好。

另外，适度运动，尤其是久病卧床的老年人，不能起床活动的可以由自己或家人在肚脐周围进行按摩。中医中有“动则生阳”的说法，适当运动有利于老年人阳气的恢复，使气血保持流畅，以此来促进胃肠道的蠕动，同时轻松的运动还可使身体保持放松。

最新的研究表明，老人肠道内有益菌的减少，有害菌能的增加是导致便秘的主要原因之一。因此，老年人也可以在日常生活中可以服用微生态制剂来调节肠道内的菌群平衡。

微生态制剂制剂可明显改善肠道菌群紊乱，它们的代谢产物(乳酸、醋酸和酪酸等)能抑制肠道中的腐败菌等有害物质,或将其中毒性物质排出和(或)加速其从粪便中排出,以避免此类毒物在肠道内积聚过多或过久被吸收入血,并对机体本身产生毒害作用,从而出现肝损害和便臭中毒综合症等疾病。微生态制剂制剂还能抑制产生内毒素的细菌数量、减少肠源性内毒素的来源,降低内毒素所致的肠粘膜炎症反应,改善肠道功能,保持胃肠道健康。此外,微生态制剂产生的酸性物质还能使肠道内的渗透压增高，分泌亢进粪便水分增加,促进肠蠕动,使大便能顺利排出体外,缓解便秘。

当饮食调节和运动都不能缓解便秘时，可以采取药物治疗，但是专家强调，治疗便秘的药物要注意安全性，避免长期使用刺激性泻药和服用一些有风险的西药。如果合并精神心理障碍和睡眠障碍的患者，需要同时进行心理辅导和药物治疗，改善精神状态。

来源：中国网、网易新闻

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