孩子睡觉磨牙,是因为缺钙还是因为有虫

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你家宝宝睡觉时磨牙吗

当夜深人静，妈妈们听到宝宝"咯吱咯吱"的磨牙声，总是担心得睡眠难安，这时候内心的灵魂三问就开始了：

磨牙是不是意味着宝宝是不是生病了？

有蛔虫还是缺钙了？

该不该去看医生呢？

别急，今天就来为大家一一解答！

磨牙对宝宝牙齿有危害吗？

家长很自然的会担心孩子会把牙齿磨坏，但大部分情况下，磨牙是不至于影响牙齿的，只有在磨牙十分频繁而且严重的极端情况下，才可能出现牙齿磨损等问题：

1.磨损牙床组织

每个牙齿分为三部分：长在牙槽里的是牙根，露在外面的是牙冠，牙根和牙冠之间是牙颈。构成牙齿的主要物质是牙本质，在牙冠部分牙本质的外层有乳白色、坚硬的牙釉质。

牙齿中央的腔为牙髓腔，其中充满了牙髓，有丰富的血管和神经。夜里磨牙，上下牙直接接触，不仅力量大，而且持续的时间长，造成牙釉质磨损，就会出现对冷、热、酸、甜感到刺激，痛疼不适，甚至牙齿坏死。

2.对牙齿周围组织有破坏

长期夜间磨牙可引起齿龈炎和牙周炎

3.对颞下颌关节有影响

牙齿过度磨损会导致宝宝牙齿咬合关系紊乱，破坏关节内部结构的平衡，导致颞颌关节紊乱综合征，甚至出现张口困难的情况。

小贴士

以上状况都是比较严重的情况，一般孩子磨牙不会造成过于严重的影响。而最主要的困扰是可能会影响到同屋人的睡眠，家长如果觉得非常担心或困扰，可以向牙医寻求帮助。

宝宝磨牙是肚里有蛔虫吗？

有可能！肠道寄生虫，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见，蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠蠕动加快，引起消化不良，睡眠不宁，从而导致磨牙。

宝宝磨牙是因为缺钙吗？

其实缺的是维生素D！患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙等症状。也有报道称，缺锌与缺乏维生素B也会引起儿童磨牙。

还有哪些原因会造成宝宝磨牙？

1.精神因素

比如孩子在白天情绪激动、紧张或过度疲劳，在晚间看有惊险打斗情节的电视节目，入睡前玩耍后过度兴奋等因素，都会引起夜间磨牙。如果，因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起孩子压抑、不安和焦虑等情绪，也会出现夜间磨牙的现象。

2.睡眠姿势

儿童夜磨牙与睡眠姿势有一定的关系。睡眠时，全身肌肉处于放松状态，但是儿童俯卧的时候，下颌会受到头部的压力。而下颌为了摆脱受到的压力，就会产生磨合，形成夜磨牙。若儿童睡眠时，不断翻动身体或改变睡眠姿势，也会产生一过性夜磨牙。

宝宝磨牙该怎么办？

?舒缓宝宝不安情绪

白天尽量不要让宝宝玩得太兴奋或太累，晚上睡觉前不要和宝宝玩什么激烈的游戏，也别给宝宝看喜剧片、恐怖片什么的，让宝宝有个安定的心情睡觉。

妈妈们可以在睡前给宝宝讲讲故事，或者和宝宝说说话，让宝宝聊聊自己最近的心事，帮他排解烦恼。宝宝的不安情绪得到抒发自然可以一夜安睡。

?教会孩子睡前放松

妈妈们可以让宝宝先平躺在床上，然后均匀的、有节奏的慢慢呼吸，随着呼吸的平缓，身体的各个部位也跟着一起放松。小宝宝可能一时间不太能明白睡前放松的意思，妈妈们可以亲自给孩子做个示范。

?有虫的要打虫

对于肠道内寄生虫原因引起的夜间磨牙的问题，妈妈医院打虫，因为寄生虫的危害不仅是磨牙，还会影响孩子的消化和吸收功能，阻碍宝宝的生长发育。虽然近年来，人们对食品卫生