疫情开学第一课开场白及资料汇编

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疫情开学第一课开场白

阳光和煦春光媚，樱花盛开鸟语香。

一场疫情，让14亿中国人按下了暂停键。年，对于我们高三的学子来说，注定是不平凡的一年。50多天的线上教学，隔着屏幕，我们一路相伴。也许有的人有过抱怨，网络不好，手机不够用，眼睛疲劳疼痛，作业多如牛毛。但是，我们想一想，在这段特殊时期，多少人因为新冠病毒夺去了生命，在痛苦中离开了人世；多少人失去了亲人，在煎熬中继续生活；多少人失业下岗，在绝望中等待一线生机，多少人做生意倾家荡产，血本无归，茫然不知所措。多少人滞留外地，成为流浪汉，多少人被隔离，每天惶恐不安。医务人员冒着生命危险，日夜奋战；建设者争分夺秒，创造了中国速度的神话；公安干警值班巡逻，日夜不休；运送物资的货车司机不吃不喝不睡，马不停蹄。与这些人比起来，我们所受的苦，又算得了什么呢？

1月23日，是武汉封城的日子。4月7日，是武汉解封的日子，也是高三学子正式开学的日子。这个日子，我们盼望已久。也许，我们从来没有像这个春天一样渴望回到学校。也许，三点一线，按部就班的生活，才是最正常的生活。虽然现在，我们仍然需要戴口罩，虽然人与人之间，依然需要保持距离，但是，最最困难的时期总算过去了，我们的生活，又翻开了新的一页。

终于开学了，一切还是原来的样子，又好像不一样。每个人的脸上多了口罩，人与人之间有了距离，原来的每个班级，一分为二，采用小班授课。这是因为新冠病毒太过狡猾，周围潜在的风险依然存在。最近，甘肃、河南新增了确诊病例，这些病例都不是境外输入，而是本土新增的。也就是说，在我们普通的健康人群当中，很可能潜伏着携带新冠病毒但是没有发病的人，而且这些人还具有一定的传染性。河南一位医务人员，在春节之前去过湖北，然后回到河南，两个多月的时间，一直都没发病，直到前几天针对医务人员进行核酸检测，呈阳性，才发现他携带了新冠肺炎的病毒，而且他在毫不知情的情况下，已经把病毒传播给了其他人。两个多月的时间，第一，他没有发病，身体没有任何症状，第二，他身体的免疫力并没有将病毒清除掉，第三，所有和他接触的人，都不知道他身上有病毒。如果不是通过检测发现他携带了病毒，他还会在无症状的情况下携带多长时间的病毒，还会传染给多少人，一切都还是问号。这就告诉我们，新冠病毒的抗疫战争，现在还远远没到刀枪入库，马放南山的时候，一点都不能大意。尽管大家已经在家里憋了两个多月，快要憋坏了，现在终于回到了学校，好想过一种自由自在，不受束缚的生活，心情可以理解，但是在人群相对比较密集的学校，我们依然不能放松警惕。一旦有一位同学是病毒携带者，那么所有同学都可能被传染，后者将不堪设想。所以每个人一定要注意保护好自己。对于高三学子来说，在最后90天的日子里，身体健康，比任何时候都显得尤为重要。我们要用健康承载梦想，用平安成就未来。

亲爱的同学们，今天，我们能够坐在教室里学习，是很多同胞作出了巨大牺牲，付出了艰苦努力所换来的。从现在开始，我们重新按下播放键，重新走上正轨。既然今天的学习生活来之不易，我们就要格外珍惜。不要把寒假里懒散的作风、拖沓的习惯带到学校来。不要在课堂上睡大觉，讲小话，虚度时光。不要拖欠作业，不要懒得动笔。离开了手机，我们要尽快适应。马上进入紧张有序的高三生活，我们要尽快调整心态，坚决杜绝“三闲”现象，也就是闲聊、闲玩、闲逛，每一分钟都无比珍贵，我们要只争朝夕，不负韶华。

由于疫情的缘故，寒假延长，教育部回应说，高考不延期。这个消息，让所有的高三学子都紧张了一把。可是就在3月31日，教育部正式通知，高考延迟一个月。这个消息一出，一片哗然，有人欢笑有人愁。专家认为，高考延期一个月，对不同类型的考生，影响也是不相同的。

第一类：平时基础不够扎实，但是肯下苦功夫的人

对这类人来说，有一个月时间再好不过了，本来基础不够扎实，知识点本来不太熟练，现在延期一个月时间，赶紧抓住机会，拼命学。不要犹豫，现在不夯实基础，你还在等什么，你缺的就是时间，而且作为高考食物链中下端的存在，一分的差别，真的就是几操场人啊。今年高考参考人数万左右，除了分以上和分以下的人，在分—分之间，大概有万人，相隔一分，就相隔2万人。所以这一个月是很有用的，这一类人可以迎头赶上。

第二类：基础很扎实，但是做难题能力较弱的同学

高考延迟一个月，对这类人简直是最大的福音，只要有努力，只要这段时间会学习，有扎实的基础，那么鱼跃龙门不再是难事，机会已经到来，就看你会不会把握，有强大的基础知识护航，你多挑战一个难题都是你赚到了，只要掌握好方法，高考之时，一鸣惊人的人就是你了。

第三类：基础很扎实，做难题能力较强的同学

只能在这里为这类人叹息，你们太难了！正所谓，适百里者，半九十，在你们这个阶段，每前进一步都相当难，一个月的时间，想要进行大的突破非常难，所以进退两难。正可谓前有高考时间延长这个“狼”给的精神压力，又有后面一批容易突破，达到你这个地步的“虎”紧追，延期一个月，对你来说，可能并不是好事。

第四类：各方面都全能的大佬

何谓大佬，就是那种“任尔东南西北风”，我自岿然不动之人，这种人太稳了。不管高考有多难、时间怎样变，他都处在金字塔顶端，所以，对这部分人一般影响不会太大。但是，因为时间加长，所以考试的可变性增强了，对于那些想考清华北大、上海交大等排名前10的大佬来说，还是觉得这段时间挺麻烦的，学吧，提升空间不太大了，不学吧，我还想考清北呢，如果因一两分之差我与清北无缘，怎么办，唉，大佬的担忧我们不懂。

第五类，看不到任何希望，又不愿意学习的人

对这类人而言，延期一个月，简直就是一场灾难，因为他没有一个目标，认为自己拼尽全力也没有任何希望，最关键的是，他不愿意逼自己一把。他每一天都只想混日子，每一天都是煎熬，延期一个月，就多一个月的煎熬，心里好烦！怎么熬下去啊？

我希望同学们都不要成为第五类人，要知道，混日子的人，是活得最累的人。无论你的基础如何差，你都应该给自己一个够得着的高度，每天努力一点点。你可以不跟别人比，只跟自己比，今天的你比昨天的你有进步，明天的你比今天的你有收获，这就是属于你的成功。事实上，每一年高考，都有超水平发挥的同学，都有做选择题运气超级棒的同学。只要你不放弃，一切皆有可能。

我更愿意相信，在座的各位，绝大多数同学属于第一类人，也就是：平时基础不够扎实，但是肯下苦功夫的人。他们可能并不引人注目，各方面平淡无奇，但是他们特别勤奋，能够沉下去学，谦虚低调，从不张扬，一步一个脚印，扎扎实实，注意力高度集中，学习效率很高，重视每一处细节。对这类同学而言，实现梦想，是迟早的事。当初刘德华、任正非、马云、乔布斯等人，很长时期都不被人看好，甚至有权威人士认为他们不是那方面的料，他们不会有很大的发展，结果怎么样。我坚信，在座的同学当中，也一定有这样的人。有句话叫做“士别三日，当刮目相看”，你身边的一个很普通的人，你可能压根儿就瞧不起他，忽然有一天，他的事情让你感到震惊，让你对他不得不发自内心地佩服，我相信这样的情况一定会有。有的人，看上去像一棵草，其实他是百合花，只是在开花之前，他长得跟杂草一模一样。有的人，看上去像一棵发育不良的小苗，可是谁也没有想到，若干年以后，他长成了参天大树。有的人，看上去像毛毛虫，谁也不知道，他是从什么时候开始，慢慢变得蝴蝶的。有的人，看上去像丑小鸭，谁也不知道，他是从什么时候开始，慢慢变成了白天鹅。有的人来到这个世界，他就是为逆袭而来的。

在此，我希望所有同学都做好一个心理准备，那就是高三剩下的日子，可能会很苦，很累。如果你觉得高三轻轻松松，只能说你没有进入状态，你读了个假高三。如果你觉得高三又苦又累，说明你过的是真正的高三生活，你尝到了高三真正的滋味。不累，是因为你在走下坡路。累，是因为你在走上坡路。不苦不累，人生无味。不拼不搏，等于白活。

杨绛曾经说过：“每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎么与它们握手言和，所以不必害怕。”

那个难熬的时光，没有人在乎你在深夜的痛哭，没有人能替代你去承受苦痛煎熬，只有自己独自撑过去。那是一段沉默的时光，是一段成长的时光，是一段拼命努力的时光。

一个人，注定要走很多的路，尝过人间的各种苦，才会成熟，才会坦然。

在高三的最后阶段，如果你觉得苦，请不要怨恨老师，也不要怪罪高考，因为，就算没有老师，就算没有高考，我们的人生也一定会遇到苦，怎样接受生活的苦，怎样在苦中学到本领，获得成长，让内心变得强大，这是我们每个凡夫俗子迟早都要面对的人生课题。高考，只是在为以后做铺垫而已。

有了吃苦的心理准备，我们还需要付出实际行动。高考，不是我们喊喊口号，表表决心就可以了。没有实际行动，一切等于零。什么叫做实际行动？早读的时候，认真去读，去背，这就是实际行动。上课的时候，专心听讲，开动脑筋思考，认真做好笔记，这就是实际行动。自习的时候，埋头苦干，认真地去做好每一道题，这就是实际行动。再厉害的学霸，他也要一句一句地去读，他也要一个字一个字地去写，他也要一个题一个题地去做。万里长征，怎么走完？答案是：首先迈出第一步，然后是第二步，第三步，就这样，一直坚定不移地走下去。

压力山大的时候，只有行动才能化解压力。焦虑万分的时候，只有行动才能让你内心感到安宁。有时付出了行动，可能依然看不到希望，你的成绩依然原地踏步，徘徊不前。这时需要我们冷静地想一想，到底哪里出了问题，哪里需要作出调整。这时，不是行动本身错了，而是行动的内容需要作一点改变。有了行动，不一定就有收获，但是没有行动，就一定没有收获。

大家都是第一次面对高考，都没有经验，都是摸着石头过河。每一位同学，都有可能会犯错误，会走弯路，会遇到困境，这些都是很正常的。希望同学们能够跟着老师走，跟着大部队一起走，这样才能避免少犯错误，少走弯路。遇到什么困难，有什么问题，可以与同学一起分享，大家一起讨论。没有过不去的火焰山，没有荡不平的荆棘路，没有越不过的蜀道难。愿同学们：全力以赴，用勤奋书写人生；永不言弃，以执着成就辉煌。

最后，我想用一则寓言故事来作为结尾。

一根晾衣服的竹篙愤愤不平地对竹笛抱怨说：“你我本是同宗，以前生活在同一片竹林里，可是如今境遇居然有如此大的差别，我每天遭受日晒雨淋，遍体鳞伤，一文不值；而你每天沉浸在音乐中，外表优美，价值连城，主人对你还格外珍惜。”竹笛回答说：“你从竹林出来，成为一根晾衣杆，只挨了一刀，而我呢？为了被打造成一支音色完美的笛子，我经受了千刀万剐。”

疫情后开学第一课教学素材学第一课

颂扬时代精神，是不可替代的“开学第一课”。讲好“开学第一课”，是对孩子的重要洗礼。

据国家卫健委公布数据，3月10日，25个省区市新增确诊病例为零。随着新冠肺炎疫情积极向好趋势的显现，多地下调应急响应级别，部分地区明确开学时间。（央视新闻3月12日）

在一些疫情稳定向好的地方，对学生来说“史上最长假期”将要结束了。在这个不同寻常的假期里，孩子们经历了与成人一样漫长的“蹉跎岁月”。从每日定时定点到校上课，变成了在家的网上学习，为了将学生的损失降到最低，学校都实施了停课不停学的视频授课，但是在孩子们的心理层面，还是产生了不小的变化。

孩子们从到学校上课变成了网上学习，这本身就是一种习惯的改变，而对于孩子来说，这个改变也是对他们心理层面不小的挑战。在课堂上，有老师的提问，针对不同的内容，孩子们也会即时的互动，而这种有利于孩子提升学习效果的方式，在网上授课中就成了短板。

尽管网上学习是也是一种自学能力的提升，但对于中小学生来说，自学能力还远远达不到大学生那样的水平，甚至已经产生了“偷懒”的习惯。而从这种“偷懒”的习惯回归到课堂上课的常态，则又是他们必然要面对的一种挑战，客观地说，这个不得不反复调整的状态，并不是孩子们马上就能适应的过程。

另外，从家长的角度来说，孩子们已经松弛了这么长时间，一旦开学，第一堂课就可能产生将过去的时间追回来“只争朝夕"的想法，从而设想将孩子们的现有状态一下子拉回到课堂学习的常规状态，甚至为了“不比别人落后”，或者为了实现“弯道超车”，还要让孩子开足马力昼夜奋战地“恶补”。

同时，从学校老师角度来讲，当然也希望开学后孩子们能有个摩拳擦掌的良好开端，让昔日课堂上的提问互动尽快达到理想中的效果。因此，对于这次即将到来的不同以往的开学来说，不管是老师还是家长，都可能存在着一样急切的心理，以使孩子在开学第一堂课就回到常态轨道上来。

当然，老师和家长的想法都没有错，学习文化科学知识是学生的根本所在，这样的急切心理也是可以理解的。然而，对于即将到来的这次特殊开学来说，孩子们还有更重要的东西需要在开学第一堂课上学习和感悟：为了能尽快终结疫情，国家和社会付出了怎样巨大的代价，冲在一线的医务工作者付出了怎样的代价，有怎样多的人牺牲在了特殊的战场上。而这些时代最前沿、最鲜活的精神，才该是这次疫情之后开学第一课上不可替代的内容，颂扬时代精神的开学第一课，是对孩子的一次重要洗礼。

因为疫情防控，大家守在家里闷得慌，许多老师发出了内心的呐喊：开学吧！我要上班！

的确如此，这个时候才感觉到原来上班如此美好！原来开学如此迫切！原来学生脸上的笑容如此灿烂！原来同事间的呢喃如此动听！自由是那么宝贵！阳光是那么的温暖！

这次疫情来势汹汹，让全国人民猝不及防，过了一个最难忘焦虑的春节，因为疫情的严重性，神州大地家家闭门，村村阻隔，人人“蒙面”。真的是“鸡犬相闻，老死不敢往来”！

疫情的背后，是经济生命的巨大损失，我们绝对不能轻轻一笔带过，要抓住这个教育契机，一定要让我们的学生记忆无比深刻！我们作为教育工作者该对学生们讲些什么呢？尤其是开学第一课！

一、可以讲讲人类瘟疫的历史。

瘟疫对人类来说不是陌生的词语，因为生活水平、医疗技术的进步使得近几十年来感觉“瘟疫"对人类来说渐行渐远，是不可能发生的事情，人们往往会视而不见。

（一）历史上发生在欧洲的“黑死病”。使欧洲的人口减少一半，资料上是这样说的：“中世纪的欧洲受到瘟疫的肆虐，凡是得此病者，皮肤会出现许多黑斑，进而全身虚脱，神志不清，发高烧，最后痛苦的死去，所以这种特殊瘟疫被欧洲人叫做“黑死病”，那是因为中世纪的欧洲人对此病懵懂无知，古中国称之为鼠疫。黑死病发生于年～年，是在欧洲爆发的一次大型瘟疫，夺去了数千万人的生命，曾使欧洲人口减少了将近一半，也是人类历史上最为严重的瘟疫。

鼠疫的起源通常被认为是在亚洲，它的传播途径通常有四种：

①鼠蚤叮咬：经鼠蚤传播，鼠蚤叮咬是主要的传播途径，啮齿动物→蚤→人的传播是腺鼠疫的主要传播方式。

②呼吸道感染：经呼吸道飞沫传播，通过呼吸、谈话、咳嗽等，借飞沫形成“人→人”的方式传播，并可造成人间鼠疫的大流行。

③皮肤感染：经皮肤传播，剥食患病啮齿动物的皮、肉或直接接触患者的脓血或痰，经皮肤伤口而感染。

④消化道感染：人吃了未彻底煮熟的染菌肉而感染。通常都说黑死病是由蒙古军队西征欧洲时带过去的，病毒也由此在欧洲扩散，导致了一场差点灭亡欧洲的瘟疫，却不说中世纪的欧洲是鼠疫的天堂，因为那时的欧洲人及其不爱好卫生，喜好冷食，而且在城市里随地大小便、乱扔垃圾，给老鼠提供了良好的生活环境。加上当时欧洲的天主教会统治思想极端，认为猫是魔鬼的使者，女巫的仆从，于是疯狂捕杀猫，老鼠在欧洲缺少天敌，又有良好的生存条件，在城市大量繁衍也就不奇怪了，而老鼠身上的跳蚤咬人后也会致使鼠疫的传染。据统计，这场瘟疫造成欧洲至少万人死亡，整个欧洲都差点因此毁掉。

（二）中国清朝末期发生鼠疫，当时的情况如何呢？资料上介绍：清朝末年，中俄东部交界地带就爆发了一场大规模流行性肺鼠疫灾害。而其爆发，正与人们对旱獭暴毙原因的无知有关。到了19世纪末，大量外来者为了生计，纷纷聚集在西伯利亚草原及蒙古草原地带。这些外来务工人员的新工作主要为矿工、伐木工、皮草猎人，他们在促进了清朝末年中俄东部边境地区繁荣的同时，也扩大了人群聚居规模，同时不择手段地猎杀动物，最终酿成大祸。在各方的不断努力下，这场首发于东北地区的近代中国首次大规模肺鼠疫灾害终于在几个月内结束。罹难人数总计近六万，但事态没有进一步扩大成全国级别的大瘟疫。

（三）许多历史书籍、文学书籍中记载瘟疫流行。《白鹿原》小说就写了一场瘟疫，几乎一个村子里的人都死光了，那时科学落后，还认为是鬼在作崇。

二、可以讲讲年的非典（SARS）。

年的非典，也是因为吃野味，特别是果子狸引起的，资料上这样介绍：SARS事件是指严重急性呼吸综合征（英语：SARS）于年在中国广东顺德首发。并扩散至东南亚乃至全球，直至年中期疫情才被逐渐消灭的一次全球性传染病疫潮。

世界卫生组织年8月15日公布最新统计数字，截至8月7日，全球累计非典病例共例，涉及32个国家和地区。全球因非典死亡人数人，病死率近11%，中国内地累计病例例，死亡人；中国香港例，死亡_人；中国台湾例，死亡人；加拿大例，死亡41人：新加坡例，死亡33人；越南63例，死亡5人。

三、可以讲讲疫情带来生命、财产巨大的损失。让敬畏生命的意识在开学第一课形成

“起初，没有人在意这一场灾难，这不过是一场山火、一次干旱、一个物种的灭绝、一座城市的消失，直到这场灾难和每个人息息相关。“这是电影《流浪地球》中的一段话，通过这次疫情，我们每个人对这段话的理解可能更加深刻。

战“疫”过程再次引发我们思考这样的问题：人与野生动物、人与自然如何确保和谐共生？每天发布的疫情数据中的死亡人数难道只是简单的数字吗？除了科学的防治，怎样才能将病毒对人类生命的威胁降低至最低程度？带着对这些问题的思考和探究走进开学第一课的课堂，师生一起回顾人类历史上由于生态失衡而造成的疾病、疫情及自然灾害，如：黑死病、霍乱非典、埃博拉病毒、蝗灾、森林火灾等，让学生在“小组讨论、课堂辩论、主题演讲”等多种基于对“死亡”和“生命”再次审视的话题活动中去领悟生命的真正含义，去培养保护环境、保护动物、敬畏生命的意识。

这次疫情带来的损失不可估量，到今天为止，确诊病例有七万两千多人，因病去世的有例，有的一家死亡人数四、五人，这是非常可怕的，我们赣州有一例，一人得病，结果八人被感染，给人们生命安全带来极大的威胁，对全国的经济损失数以万亿计，全国的工厂停产，工人不能上工，学生不上学，全国的商店关闭，很多水果商进的水果只有眼睁睁看着腐烂，从经济层面来看，一场疫情给我们带来的损失不亚于汶川地震，不亚于一场战争。

更可怕的是，如果疫情得不到控制，不仅死去的人无法计算，还会被世界卫生组织定为疫区，引起世界恐慌，全世界不敢接受来自中国的产品，不敢接受来自中国的人流。

四、爱国主义教育，可以讲讲党和政府得力的防控措施。

党中央、各级党委、政府对这场疫情的防控做出了严密的部署，首先是疫情发源区进行封闭，也就是“武汉封城”，这是史无前例的；紧接着各省立即响应重大疫情一级响应，以网格化进行摸排感染源、重点人员，立即进行隔离，以网格化对村、组、社区进行封闭管理，要求居民、村民居家隔离，党和政府利用各种方式全方位进行宣传，人人知晓，全国14亿人们在党的领导下听从指挥；党中央调集全国医疗人员、解放军战士、各种保障物资驰援武汉、湖北，提出：武汉胜则湖北胜，湖北胜则全国胜：全国一盘棋，听从党中央号令，确保打赢疫情防控的人民战争。

1.什么是中国人？中国人就是在国难当头团结一心。齐心合力共度难关，困难面前不屈不挠的中华民族。这次武汉发生疫情，海外中国人纷纷回国支援武汉，全国动员、全党动员，地方、军队医护人员集结武汉，支援湖北抗击疫情，各类物资从全国各地源源不断，运往湖北，这就是中华民族的精神，这就是世界上独一无的中国人。

2.什么是中华民族传统美德？中国人就是当一方有难，八方支援；个人有难，大家共担。这次武汉疫情发生后，我们每个人凭自己所能去支援一线，有捐款、捐口罩、捐防护服、捐医疗器械、捐蔬菜、捐大米、捐水果。大家心都连在一起，希望尽快驱除病毒，取得抗击疫情的胜利，这就是中华民族的优秀传统。

3.什么是英雄？英雄就是不惧危险，在国家危难时刻、最需要的时刻冲锋在前，不怕死、不怕累，不顾小家顾大家的白衣天使、医护人员、那些防疫专家，他们就是最可爱的人，我们心目中的英雄，我们的亲人。这就是危难时刻见真情，危难时刻见人性。

4.要感谢。感谢那些为了防止疫情扩散，坚守工作岗位的公安干警、消防队员、各级防疫前线指挥的工作人员以及社区居委会工作人员。感谢那些为保障社会正常运转、人民群众正常生活供应的所有坚守岗位的人，是他们的努力和付出，让我们在家能够平安隔离，是他们保障了我们的正常生活。

6.责任和担当。作为学生，今天我们能安静的坐在这里学习，享受着国家和社会给我们带来的这一切。我们应该怎么办？我们是否应该思考，用我们的行动，去报答这些可敬可爱的人们；报答我们的国家和社会：我们应该有自己的责任和担当，努力学习，报效祖国，奉献社会。

7.学会防控疫情的专业知识。通过这次防控疫情的亲身体验，我们大家学会了许多疫情防控知识，掌握了一些基本操作方法。关键是要养成良好的卫生习惯，加强身体锻炼，提高自身免疫力，才能健康美好的生活。

五、可以讲讲防控疫情中“逆行者”、“担当者”的故事。让榜样英雄的形象在开学第一课发光

过去的两个多月时间里，除了钟南山、李兰娟、张定宇等为代表的院土团队及医务工作者名单频频出现在我们的视野里之外，还有“定海神针“、“最美逆行者”、“小区卫士”、“群众的保姆”、“十八线主播”等网络热词不断刷屏，这些昵称代表了这次“疫”线各行各业的“参战者”。行业不同，身份不同，岗位不同，但他们却有共同的榜样力量：责任与担当。“这场战役，没有旁观者，你所站立的地方，就是战场。”正是这样的担当意识和战斗精神，才让我们在较短的时间内取得了疫情防控的阶段性胜利。

这次的新冠肺炎传染性特别强，传染速度也很快，更可怕的是潜伏期长，即使在潜伏期也会传染，所以近距离接触患者是一件非常危险的事，但是党中央号召支援武汉、湖北，许多白衣战士、白衣天使纷纷书写请战书奔赴疫区；许多社区、镇乡、村干部忍受寒冷，顶着风雨、冒着感染的风险在祖国大地守卡，守护一方平安；许多企业家纷纷捐款，有的甚至把外国的口罩厂买下来，为祖国人民送来口罩；海外侨胞、留学生.中国旅客在异国他乡狂购医用防护物资想方设法寄回祖国，寄到武汉、湖北；居家隔离的你我也纷纷伸出援助之手十元、百元、千元捐款购置医疗物资。这种“万众一心。众志成城”、“一方有难、八方相助”的宝贵精神需要不断地传承与发扬。

六、可以讲讲不说真话的代价。

这次疫情的发生在12月底，有些敏感的医生感觉到这是与非典相似的病毒，向医院、向防疫部门进行了报告，会传染。但是一些部门进行了否认，甚至中国预防疾控中心主任高福做出了：“不会人传人”的判断，以至于政府没有引起足够的重视，直到元月20号钟南山院土做出了：“肯定会人传人”的判断，政府从1月23号才下定决心对武汉封城，错过了20天的黄金预防期，这时有多万人从武汉通过各种交通流向全国各地，引发全国的传染，也导致全国人人成了“蒙面大侠”、家家闭门闭户、全国分社区、村组封闭管理，也导致了医疗物资的紧缺，导致了全国工业、商业、交通、旅游等等行业停产、停业，损失无法计算。这是不说真话的代价！

假如钟南山院士也不敢说真话，或再迟二十天说真话，后果不堪设想，新冠肺炎就会在全国各地恣意蔓延，你我及我们的亲人无一能幸免，这将是人类的灾难！试想清朝末期人口流动非常少，交通欠发达都因鼠疫死去六万多人，而当今人口流动非常大，又赶上春节，交通非常发达，如果没有及时应对，死亡人数会数倍于东北鼠疫。

七、可以学学郭简老师的信《为什么我的眼里常含泪水》

杭州郭简老师给她们班的学生写了一封信。很快成了网红。为什么一封信就成了网红呢？

我们看这封信写了什么：

1.教育学生居家不外出；

2.尽自己所能帮助国人，“1月24日，我在泰国普吉街头，骑着摩托跑了二十几家药店，凑了几百个口罩，我想身边人总会有人需要。”

3、我不是医生，不能战斗在一线；

4、鼓励学生：“我是一个老师，我的学生——你们，是中国的希望，是中国的明天”；

5.教育学生：“对这片土地，最深沉的爱”应该成为学生的信仰；

6.教育学生长大要成为什么样的人：请你记得，一个人的信仰不能丢。一个人对祖国和人民的大爱，不能丢！

郭老师的信里包含着对祖国的热爱，包含着对自己学生的深情，希望学生们长大，热爱祖国的信仰不能丢，对祖国的大爱不能丢，要做一个有担当，为人类做贡献的人。

八、可以讲讲疫情防控的做法。

疫情防控从教育部门，各级政府都出台了很多宣传，虽然学生及其家长在家期间都已知道，但我们不妨再与学生复习几遍：

（一）“自我隔离”。有疫情高发区居住史或旅行史的学生，自离开疫区后居家或指定场所医学观察14天；

（二）“居家不外出”。各地学生尽量居家，不聚餐、不走亲访友，减少到人员密集的公共场所活动；

（三）“异常及时报告”。学生每天自我健康监测，有异常及时报告：

（四）“身体正常方可返校”，开学后，学生无可疑症状可正常返校，如有可疑症状由监护人报告学校，及时就医，痊愈后再返校；

（五）外出全程戴好医用口罩；

（六）“勤洗手、勤消毒、多通风”。随时保持手卫生，减少接触公众触摸的物品、设施，保持空气清新；

（七）与人交往相隔三米以上，防止飞沫；

（八）食品要卫生，要熟透。.

（九）发现有人有可疑症状要及时报告。

（十）爱护野生动物，不吃野味，在没有防护措施的情况下不接触野生动物或其他动物。

九、可以讲讲疫情防控带来的生活、工作的变化。

疫情防控最大的变化就是“居家不外出”。这就给人们的生活、工作带来很多不便，为了维持正常的生活、工作，人们利用了很多新科技，比如网上办公、网上学习、网上购物，户外运动改为室内运动，比如在家跳绳，跑步机上跑步等等，保护野生动物、不吃野味。

十、可以讲讲疫情发生后给我们的教训。

这次疫情发生打了我们一个措手不及，首先反映在医疗物资紧缺，连口罩也脱销，医用防护服、医院告急，说明我们国家乃至每一个人都缺乏“防范于未然”的意识，缺乏“救急、救灾”的物资储备。

这是一个严重的教训！面对灾难，我们事先要储备一些急用物资，哪怕是这些物资永远不用，灾难有很多，疫情只是其中的一种，还有很多自然灾害，比如地震、洪水干旱、饥荒火灾等等，面对这些灾难我们要有意识的对应储存物资，无论是国家还是个人。

这次暴露出医务人员非常紧缺，医务人员的培训是一个非常漫长的过程，要成为一名“妙手回春”的医生不容易。

这次也暴露医疗资源紧缺，为什么要建“火神山”、“雷神山”、“医院”？也是说明医疗资源紧缺，许多患者“一床难求”。医疗基础设施还不够完备，既要应付日常医疗所需，也要应付灾难应急所需。

年汶川地震，暴露了我们国家用于救援的直升机非常少，随后国家增加了这方面的投资。总结经验教训才能更好地面向未来！

十一、可以讲讲科学技术对疫情防控的作用。

这次疫情防控工作，“大数据”发挥了巨大的作用，仅仅从武汉流向全国各地的人员就达五百多万，通过“大数据”就可以知道每一个人流向了哪里，这对全国的防疫工作起到了巨大的帮助，全国各地仅仅在几天时间内对这些从疫区来的重点人员进行了医学隔离、观察，阻止了疫情的蔓延。也通过大数据，可以了解确诊患者的密切接触者。

医疗技术也取得长足进步，疫苗的研制，有效药物的筛选也取得了很大的成功。

十二、可以讲讲怎么样才是“健康第一”的理念。

我们常说树立“健康第一”的理念，这个理念很多人还停留在锻炼身体-方面，当然锻炼身体是非常重要的，我们每个人从小要养成锻炼的好习惯，也要学会并且热爱一两项运动，使之陪伴我们终生，强健的体魄是预防各种疾病最好的抗体，这次新冠肺炎再次证明身体素质好，不容易感染或即使感染也好得快，有许多与确诊患者有过密切接触者并没有感染，这是为什么？

这就是身体抵抗力的问题，所以我们要养成锻炼的好习惯，这是“健康第一”的一个方面；第二个方面，要养成良好的饮食习惯，不要去吃野生动物，非典以及这次新冠肺炎都是吃野生动物，由野生动物带的病毒传染到人类所引起的，我们要敬畏大自然，敬畏生命！第三个方面，要养成良好的作息习惯，按时作息，保证睡眠时间，也不睡懒觉，同学们，熬夜也等于自杀，熬夜对身体的损伤最大。所以“健康第一”的内涵应该包括：锻炼、卫生的饮食、健康的作息。

十三、可以讲讲病毒的科普知识。

病毒的知识很多人都不知道，这方面的科普资料也非常少，前几天我们教科体局语文教研员段爱华主任写了一篇“-nCoV有话说”的文章，段主任以“新冠病毒”为第一人称的写法，介绍了病毒的历史、病毒的变异、病毒与宿主的关系、病毒的传播、新冠病毒传染给人类的途径、抗击病毒疫情的做法等等。

敬畏大自然！敬畏生命！

老师们！今年开学与往年真的不-样，延期了两次，注定这次“开学第一课”也是特殊的一课，令人难忘的一课！我们一定要把这次疫情当作一个大教材，在学生的心里刻下深深的痕迹，树立崭新的“人生观、世界观、价值观”！

十四、可以讲讲常见传染病

疫情又可称为传染病，它是由各种病原体引起的能在人与人动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。其特点是有传染性和流行性，感染后常有免疫性。有些传染病甚至还具有季节性和地方性，比如红眼病多发生在夏季。

疫情预防四要素

1.养成良好的生活习惯

对家庭来讲，首先要保持室内外卫生，保持室内空气新鲜，每天进行两次室内通风换气，必要时还可以喷洒消毒液，但要注意保护好水源。个人要保持良好的生活习惯：天气晴朗、风力小时，经常到室外晒太阳，活动身体，年纪稍大的孩子最好每天进行定量的锻炼；为了保证胃肠功能的正常，要做到饮食有节，保证一日三餐正常饮食，以粮食、蔬菜为主，适当添加肉食，不要吃油腻不易消化的食物。

中小学生白天活动量大，消耗多，晚上睡眠早，胃肠需要休息，所以“早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少”的传统不能丢。由于身体处于发育期，中小学生还必须保证充足的睡眠，因为处于疲惫状态时身体的免疫力和抵抗力最差。

2.控制传染源

如果发现可疑的传染病病人或确诊为传染病病人的人后，应迅速向当地卫生院或防疫站报告。要尽早对患病者进行隔离，防止其他人与之接触。不论别人还是自己，一旦发现有传染病状态，必须尽早接受治疗，以降低死亡率。

此外，还需特别注意的是，许多动物传染病也能传染给人，所以要做到人与家盒、家畜分居。对于不太严重且危害小的患有传染病的动物，可以先给予隔离治疗；对于患有强传染性的动物，如患狂犬病的狗，患炭疽的动物等，则应该杀灭、焚毁。

3.切断传播途径

传染病的常见传播途径有呼吸道传播、肠道传播、接触传播和虫媒传播等。

在日常生活中，我们要采取一定的措施来切断传播途径，

比如在夏天要防止被蚊虫叮咬，不要到未经许可的场所献血，不去卫生条件差的地方就餐等。

4.保护易感人群

有些传染病，目前还没有有效的疫苗，但有些药物能起到一定的预防作用。中小学生在用中药预防传染病时，应该以当时、当地流行的传染病情为标准，医院的儿科医生帮忙，拟开中药处方，对症用药。

常见疫情的预防与护理

1.流行性感冒

流感的主要症状表现为发热、头痛、肌肉疼痛、乏力、咽痛和咳嗽等，有时会出现胃肠不适症状。流感还能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎等，有的患者还可能出现恶心、呕吐、中耳炎、支气管炎、肺炎等并发症。

预防流感的最佳途径是接种疫苗，这尤其适合中小学生和老年人。在流感流行期间，尽量不要去人多的公共场所，外出时要戴口罩；保持好室内外卫生，经常开窗户通风换气，以保持室内空气新鲜、流通。最重要的是，要加强体育锻炼，增强体质，注意劳逸结合，跟随气温变化增减衣物，多饮白开水，食用容易消化的蔬菜及水果。

如果不小心感染流行感冒，一般要求急性期应保持安静，卧床休息；

食物应以清淡、有营养、易消化为宜，最好选用流食，多吃含维生素E和维生素C高的食物。一旦出现发热症状，可在头部使用冰枕、冰袋来降温，

也可服感冒退热冲剂，同时辅以板蓝根或银黄注射液，或服用退热片。

2.流行性乙脑炎

此病多发病于10岁以下的儿童身上，最好的预防，就是按时接种乙脑疫苗。由于蚊子是此病的主要传播媒介，所以在夏天睡觉时，不可因为贪凉而在室外露宿，家长可采取多种方式驱蚊，使孩子避免蚊虫的叮咬。

3.病毒性肝炎

甲型肝炎严重危害人们的身体健康，病毒入侵人体后有一个月的潜伏期，此时病人出现黄疽、发热、乏力厌食、恶心甚至呕吐等症状，有的病人有腹胀或腹泻、尿呈褐色、大便色浅、肝脏肿大或有压痛感等症状。目前，甲型肝炎尚无特效药物治疗，因此做好预防工作尤为重要。

预防甲型肝炎，应严把“口"关。对肝炎病人要严格进行隔离治疗。等病人无传染性后才可回家休养；饭前便后要洗手不喝生水，不吃未煮熟的河鲜或海鲜，生吃的瓜果要削皮再吃；灭蝇灭蟑螂以及做好肝炎病人粪便的消毒，防止其污染水源等。

与甲肝相比，乙肝的传播途径较为广泛，既可以通过注射血清制品、输血传播，也可通过乳液、阴道分泌物、唾液、尿液、精液传播，还可以通过被污染的医疗器械传播。

预防乙肝时应多加注意：应该注射乙肝疫苗；不要和乙肝病人及乙肝病毒携带者共用毛巾、牙刷、被褥等，以防生活接触性感染；保护水源，饮用符合卫生标准的饮用水；每年定期接受健康检查等。

4.伤寒

伤寒的主要传染源是病人和带菌者，而以儿童伤寒患者居多。在发病之初，患者可能仅感觉疲惫、头疼，几天后，会出现体温上升，脉搏迟缓并伴有神志模糊、听力减退等症状，另外，胸腹部和背部可出现少数红疹，脾脏也会肿大，严重者还可发生肠出血、肠穿孔和肺炎等并发症。小儿伤寒多起病较急，持续发热，胃肠道症状明显，以呕吐、腹泻为多见。

不健康的生活习惯是伤寒得以传播的途径，预防伤寒时应特别留心：讲究个人卫生和饮食卫生，不生吃海产品，不吃不新鲜的食品，不饮生水，饭前便后要洗手；发现病医院隔离治疗；可注射伤寒多醛疫苗预防。

5.病毒性结膜炎

早期症状是眼睛瘙痒不适，有异物感、烧灼感，接著眼睛红、肿、痛，同时出现眼屎多、怕光流泪、不敢睁眼等症状，可伴发热、头痛。由于病人眼分泌物中含有大量病毒、细菌，所以平时我们就要养成不用脏手揉眼睛的好习惯。

在病毒性结膜炎流行期间，尽量不要去人口密集的公共场所；最好不要去游泳，除非已经先用氯毒素等眼药水进行预防性用药；家庭中有此种病人时要做到毛帥、脸盆与病人分开；日常学习时，勤滴抗病毒抗细菌的眼药水进行预防，每小时滴一次，但不要与别人合用同一支眼药水。

6.非典型性肺炎

非典型性肺炎有1～14天的潜伏期，以发烧为第一症状，且高温39摄氏度并持续数日。

部分人可能伴有头痛、四肢乏力、全身酸痛、寒、腹泻、关节痛，

其中尤以呼吸道症状表现较为明显，经常出现干咳、少痰，偶尔痰中带血。约5天后会出现呼吸加速、憋气等呼吸困难症状，有些患者甚至会出现呼吸衰竭。

保持良好的生活习惯，是预防非典型性肺炎的最好办法：

平时注意个人卫生，保持双手的清洁；

在疾病高发期，避免前往人口聚集处，在人群拥挤处，可以戴16层以上的纱布口罩；

保持均衡饮食、足够的休息，并进行定时的运动；

如果亲人出现非典型性肺炎症状，必须隔离治疗，医院探视。

7.疟疾

疟疾发病前患者往往有疲乏、不适厌食等症状，发病时一般会经历发冷期、发热期、出汗期和间歇期四个阶段。疟疾反复发作后，病人会出见贫血、肝脾肿大，如未及时治疗，易出现脑型、超高热型、厥冷型和胃肠型疟疾等凶险症状，甚至危及生命。

预防疟疾的关键是防止蚊虫的叮咬，在身体外露部位涂抹花露水，平时还可多吃维生素B1，同时应保持周围居住环境的干净整洁，及时疏通水，保持下水道的通畅等。

平安歌谣

疫情

对疫情，别麻痹，预防传染做仔细。

发现患者即隔离，通风消毒餐用具。

人受感染早就医，公共场所要少去。

最近有太多朋友申请入群，由于人力有限，无法一一邀请，只好建立新群，用