肠润舒nbsp肠道的清道夫

肠润舒nbsp肠道的清道夫

成人的皮肤面积为1.5平方米，皮肤颜色无论在生理还是病理条件下可以发生许多改变，因此肤色除了影响一个人的外观，往往也可以反映出一个人的健康状况。中医说：“五脏六腑皆显现于面色”，即是说肠道不好的人皮肤一定不会好。因此，美容保健专家建议，要健康美丽应从“肠”计议。

如果肠胃运作不够好，食物被消化后的剩余废料留在身体里太长时间，肠脏便会吸收了当中的有害物质和消化食物时分泌出来的胆汁，令肤色偏黄。

另外肠道不好，很大程度上是由于粪便在肠内停留过久，即宿便。那么宿便对人体会造成哪些危害呢？

宿便──颠覆美丽的万恶之源

数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20％左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1～15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。

据介绍，每天吃三餐但不排泄，大肠内的食物残渣就会变质、腐烂产生大量的毒素。肠道一般5至6米长，每3.5厘米就有个弯，同时，肠道内还有数不清的小突起。在这些弯角处、突起间能积存高达6.5公斤的宿便，它占据了肠道的空间，使肠道蠕动缓慢无力，不能及时将新产生的食物残渣排出，出现吃得多，拉得少，甚至好几天也不排一次。如果两天以上不排便，体内食物残渣的重量一定不轻于一只6磅的保龄球。

宿便，是体内存留过久的粪便。随年龄增长，肠道蠕动能力减弱，现代人进食肉类脂肪类食物较多，进一步抑制了肠道的蠕动，更容易积存宿便。如果不及时清理,甚至形成粪石。宿便长期积累在肠道内，使大肠这个本应排污的器官反成了“藏污纳垢”的垃圾桶。

宿便的危害在于,它所产生的有害物质被肠壁反复吸收，并随体内循环到达人体的各个部位。使体内有毒物质增加，导致人的面色晦暗，出现斑点、痤疮、细小皱纹，毛孔扩张，皮肤变得粗糙等等问题。清理宿便可以改善便秘，消除口腔异味、对青春痘、面部色斑、黑斑等有治疗作用，还可以清除肠道脂肪，轻身健体、预防大肠癌、调节人体免疫力。传统中医告诫：“欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清。”古代的西方，也早在希波克拉底时代就出现了以清肠来治疗某些疾病的记载。

宿便导致大便次数减少，大便干燥，排出困难或不尽，也称排便困难，这就是通常我们所称的便秘。

便秘患者一般病程较长，病因多为工作学习紧张，情绪忧愁焦虑，过度劳累，不良的饮食习惯及排便习惯，不合理的治疗和长期卧床，年老体弱，孕妇产妇，以及活动过少的人等。便秘几乎每个人都可以遇到，尤其是老年人。因此，了解便秘的危害及其防治措施就显得尤为重要。

一天不排便等于吸烟三包

许多人有这样的经验：排泄有排不净之感；一天上好几次卫生间，但每次都排不多或者干脆几天不排，排一次又非常费力，排泄口疼痛，排泄物带血，甚至出现腹胀、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心烦易怒。这是为什么呢？原因主要是因为现代人的生活条件太好了，吃高脂、少纤维的食物，喝甜饮料，久坐少动，以车代步，造成肠道内宿便积存而引起的，医学专家指出，人体90％的疾病与肠道不洁有关，一天不排便等于吸烟三包。

便秘的危害

日常生活中，有相当部分人认为便秘只不过是大便难解，对身体没有什么大的影响。殊不知，便秘对身体健康的危害是很大的，也是很多的。

便秘可引起或加重直肠肛门疾病：裂、痔疮、直肠炎、溃疡等引起肛门疼痛、痉挛、疤痕性狭窄，使患者恐惧排便，以致粪便在肠内存留时间过长，水分被吸收，粪便变得更加干硬。而干硬秘结粪便更机械性刺激局部水肿，血循环障碍，又可引起或加重肛门疾病，形成恶性循环。

便秘可诱发或加重心脑血管疾病：便秘患者常因精神紧张，焦虑不安，排便费力加之排便时间延长，腹压增高，心率加快，致使心肌耗氧量增加，很容易诱发脑出血、心绞痛、心肌梗塞发作，严重时可出现排便时猝死。

便秘可引起胃肠神经功能紊乱：便秘时，粪便滞留肠内易积聚有害气体，产生鼓肠，静脉回流受阻，消化功能出现障碍，如上腹饱胀不适、食欲减退、口苦、嗳气、腹痛、肠鸣、肛门排气增多等表现。

便秘可引起粪性溃疡与大肠癌：肠腔内留存较多的粪块，压迫肠腔，肠腔狭窄及盆腔（周围结构）阻碍了结肠扩张，使直肠及结肠坏死形成溃疡。另外由于便秘患者缺乏食物纤维（它有调节通便与吸收致癌有毒物质的作用），大便次数减少，肠内致癌物质长期不能排出，可导致大肠癌。

便秘对皮肤的危害：便秘者粪便长期滞留于肠道内，有害物质被吸收入血液后作用于全身，而皮肤则首当其冲，因这些有害物质的一部分要通过皮肤排出，引起皮肤的血循环障碍而产生痤疮、肌肤粗糙、黄褐斑、暗疮等。

便秘可导致生殖系统疾病：国外一项最新研究成果表明，育龄女性便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。

便秘可以诱发乳腺癌：妇科专家对妇女进行乳房疾病调查时，发现乳房细胞有“乳癌前期病变”者，在便秘妇女中占23.2％，而无便秘的妇女中仅占5.1％，二者有明显差异。说明长期便秘可能是乳腺癌的发病原因之一。

便秘影响儿童智力发育：食物糟粕在肠道细菌作用下产生的毒素，通过血液循环到达大脑，使脑神经受到恶性刺激，表现为记忆力减退，逻辑思维和创造性思维能力也受到影响。

便秘可引起性生活障碍：这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减退，性生活没有高潮等。

肠道──“营养供给中心”和最大免疫器官

生理学研究证明：80％的消化和吸收过程是在肠道中完成的。肠道是人体的主要消化器官和“营养供给中心”。肠道还是人体最大的免疫系统，如果肠蠕动活跃，排便顺畅，病菌就能轻松排出体外。

肠道健康人长寿

人们大都认为心、脑、肝、肾等脏器与健康密切相关，而对肠却不屑一顾。殊不知，肠道健康与否也关乎到生命的安危。

肠道是人体内最大的微生态环境，它的正常或失调，对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响。著名科学家梅契尼可夫认为，如大肠内微生态环境失调，有害细菌产生的毒素被肠壁细胞吸收后会引起慢性中毒，导致人体的衰老。这便是“自身中毒”学说。

婴儿出生一两天后，随着吃奶、喝水，一些细菌便乘机进入体内，到肠道内“安家落户”，成为人体的终生“伴侣”。在婴儿时期，肠道内充满了双歧杆菌等有益菌群，孩子断奶吃饭后，肠道菌群渐渐发生变化，到成年人时，拟气杆菌等中立的厌氧菌逐渐增殖，而有益的菌群则逐渐减少，这种格局可贯穿整个成年期。有人曾统计，肠道内有双歧杆菌、乳杆菌、大肠杆菌、拟气杆菌、产气荚膜杆菌、梭菌、变形杆菌、葡萄球菌、链球菌等多达多种约10万亿个细菌，重达2公斤。其中双歧杆菌比大肠杆菌多0倍，约有0亿个。庞大的菌群之间相互依存、相互制约，处于相对平衡状态，组成体内最大的微生态环境，成为维护人体健康的天然防线。

肠道内的有益菌群能帮助人体合成B族维生素、维生素K、叶酸等以及食物中没有而人体又必需的维生素，尤其是乳酸杆菌类细菌，含有人体必需的多种维生素，满足人体的需求；有些细菌含有酶类物质，参与体内蛋白质、脂肪、糖类物质的代谢；有的细菌能产生丁酸、醋酸等抗菌物质，抑制有害细菌的生长繁殖，增强机体的防御能力，使人免于疫病；双歧杆菌和乳杆菌还有阻止致癌物质亚硝胺的合成，起到预防消化道癌症的作用；而乳杆菌分泌的大量乳酸，可加快肠道蠕动，促使粪便尽快排出体外，减少有害毒素对肠壁的刺激，有利于防止大肠癌的发生。

肠道内微生态环境对人体健康至关重要，于是，科学家提出了“肠道年龄”的新概念。所谓肠道年龄，实际上就是随着生理年龄的增长，肠道内菌群势力分布变化的阶段反映，并作为一种反映体质状况的健康数据。通过肠道菌群之间的平衡程度，人们可判断肠道是否有老化现象。日本理化研究所微生物室辨野义己教授调查发现，10-20岁青少年肠道年龄呈明显老化趋势，而女孩子尤为显著。有些正值花季的少女如按肠道年龄推断，却有60岁。这一现象，与他(她)们不良饮食习惯等生活因素密切相关。有一些中老年的公司职员，因工作紧张繁忙，经常参加酒宴应酬，过重的精神压力而产生焦虑、抑郁等情绪，导致神经内分泌系统功能失调，肠道生理功能紊乱，使肠道内微生态环境失去平衡，进而造成肠道老化。

肠道老化，菌群失调，可危及生命与健康。这是因为肠道内有益菌群如双歧杆菌减少了，而那些荚膜杆菌、梭菌、大肠杆菌及腐败性细菌便会大肆生长繁殖，兴风作浪，产生有害毒素，肠道内硫化氢、氨、酚、靛基质等有毒物质增多，被吸收入血液后，就会对心、脑、肝、肾等重要脏器造成危害，引发多种疾病，使人体过早衰老。对中老年人来说，由于肠道的张力和推动力逐渐减退，牙齿缺损，咀嚼食物咬不烂，加上吃的过于精细，运动量小等原因，致使胃肠道的消化、蠕动功能差，极易引起便秘，粪便在肠道停留时间过长，菌群生态发生改变，有害菌群增殖而影响健康。如果经常吃高蛋白及高脂肪类食物过多，可促使胆囊向肠道排泄胆汁增加，某些细菌将部分胆汁转化为二次胆汁酸，这些胆汁酸是一种促癌物质，和其它致癌物质共同刺激肠壁，易引发大肠癌。

男性长期便秘对性功能危害多

多种疾病都与便秘有关。由于粪块长时间滞留肠道，发酵、腐败后可产生大量有害毒素，形成痤疮、皮疹等；毒素导致大肠水肿、下半身血液循环减慢，导致梨形身材及胖肚子；还有心神不宁、失眠……但很少有人知道，便秘还会降低性生活的快感。

　　性快感与很多因素有关，最主要就是受到盆腔底部肌肉和神经的影响。其中，肛门外括约肌、坐骨尿道之间肌肉参与射精的基本过程；会阴部肌肉及阴部神经是增加阴茎勃起硬度的重要因素。

便秘则会影响盆腔肌肉的活力，从而降低肌肉收缩度，同时，便秘会使胆固醇排泄受阻。血液中胆固醇含量上升，血管易受到侵袭而发生硬化，这会影响内皮细胞功能，对男性阴茎勃起和女性阴蒂胀大不利。长期便秘还会使体内毒素增加，妨碍一氧化氮、血管活性肠肽等增加性快感的神经递质合成、贮存、释放。便秘还会导致腹胀气，让人产生不适，造成性欲减退。总而言之，长期便秘者容易出现性欲减退、男性勃起功能障碍、早泄、性冷淡或性高潮缺失。

便秘对女性健康危害大

由于生理和生活习惯各方面的原因，女性比男性更容易受到便秘的困扰，便秘不仅影响女性容貌还会危害身体健康。

影响美容：虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

导致生殖系统疾病：便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。经常排便用力，还会促使痔疮的形成。对于女性来说，便秘可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率为5％，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25％。此外，国外一项最新研究成果表明：育龄女性便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。发病者女性多于男性。女性由于活动量少，饮食精细，加之其自身的生理特点等原因，相对男性来说更容易患便秘。有资料显示：大约有1/4的成年人在三个月内曾发生过便秘，其中女性便秘的发生率是男性的两倍。而且，女性便秘发病率有上升趋势。

据外科医生介绍，女性患便秘者多于男性有三点原因：

生理解剖上的差别——女性子宫在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，大便通过比男性慢，因而容易产生便秘。

妊娠期胎儿的影响——女性在妊娠期因胎儿增大，压迫直肠，使直肠肛门的静脉回流发生障碍，妊娠期盆底肌肉松弛，也易引起便秘及痔疮。

女性生殖器官的特点——女性肛门前方是阴道，附近肌肉薄弱，加之妇女生理原因的特殊性也易致便秘。

如果女性患有便秘，那么就不能排除体内的毒素，也就无法做到日常人们所说的“排毒养颜”。所以，如果想做一个健康美丽的女性就必须远离便秘困扰，注重肠道的清洁。

斐科特肠润舒

斐科特肠润舒是治疗便秘的常规制剂，能温和有效地治疗非经常性便秘及习惯性便秘，无痛感。每片含有3种最广泛应用的缓泻成分：番泻叶mg、鼠李皮50mg、大黄根65mg，这些天然制剂能改善胃肠蠕动功能，无负担。产品适合于即时解决突发性的较严重的便秘。其主要成分组成如下：

茴香（籽）

五香粉原料之一，在药用上有健康开胃、理气、祛风散寒等疗效。其主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮和茴香醛等，香气主要来自茴香酮和茴香醛等香味物质；能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，起到增进食欲、帮助消化的作用；还具有促进肠蠕动，缓解痉挛，减少疼痛，并有抗菌的作用。

番泻叶（浓缩物）

番泻叶是一种刺激性泻药，味甘、苦，性寒。归大肠经。它能增强肠道蠕动而促进排便，常用于习惯性便秘和产后便秘。其主要致泻成分是番泻甙a和b，还含有大黄酸及糖甙，芦荟泻素及糖甙、大黄酚等。具有泻热导滞、通便利水、排毒解毒的功能。

大黄根

味苦，性寒。泻热通肠，凉血解毒，逐瘀通经，化瘀止血。用于实热便秘，积滞腹痛，咽喉肿痛等。大黄根有用于治疗便秘，但也有收敛作用，所以它可以真正的进行肠道清洗行动，清除杂物。

牙买加姜根

目前品质最好的姜的来源是牙买加的姜。姜是众所周知的刺激发热品，有助于消化与改善消化问题，也适用于感冒、咳嗽与喉咙痛。数百年来，印度、中国与日本因为姜的药性与特质，而广用于传统的料理上。狄欧斯科里德医生视之为健胃品，帮助衰弱的系统，提高消化功能。

斐科特肠润舒具有调理肠胃，恢复自然排便的功能。服用之后，肠道蠕动加快，排便感觉明显，肝火、胆火、心火、胃火得到全面解除。

排便无腹泻感，无疼痛、轻松延绵。肛裂、痔疮患者疼痛显著减轻。

体内宿便被大量排出，毒素得以清除，精神大振，气机和顺，食欲增强。

清除体内余毒，溶解肠道脂肪泥沉积，药力直至病根，从而促进肠道蠕动，恢复排便功能。

斐科特肠润舒，具有针对病根，标本兼治，无依赖性的特点，成人每日睡前服用2～4片即可满足人体需求。适用于非经常性便秘及习惯性便秘者；突发性严重便秘者；胃肠道功能紊乱者；肛裂、痔疮患者；欲排出肠道余毒者。肠润舒帮您解决难言之苦，让您由内而外健康美丽、轻松每一天！