米酒的功效及吃法

米酒的功效及吃法

【米酒的简介】

米酒，又称江米酒、甜酒、酒酿、醪糟等，主要原料是糯米（江米），酿制工艺简单，口味香甜醇美，含酒精量极低，因此深受人们爱好。

【米酒的营养成分】

米酒富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、胡萝卜素、叶酸、泛酸、烟酸和钙、铁、磷、钾、钠、铜、镁、锌、硒等多种微量元素。

【米酒的功效作用】

米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，促进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更容易被人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱的人补养气血的佳品。它还有提神解乏、解渴消暑、增进血液循环、润肤的功效。

【米酒的饮食宜忌】

1.在米酒中打个鸡蛋、煮些糯米圆子或加入适当红糖，滋补效果更佳。

2.米酒不宜久存，冬季注意保温、三四天后也可食用，夏天可在酒中加少量水煮沸，从而延长储存时间。

【米酒的食疗偏方】

1.治鼻出血：白翘摇适当，用米酒煮服。

2.治贫血：把1块阿胶放在冷水中浸泡一日，然后用温水加米酒煮，直至成糊状。再往里面打1个生鸡蛋，加勺白糖拌匀。逐日饭前服用，连吃半月。

3.治口疮、牙龈出血：米酒500毫升，黄柏90克，黄莲15克，栀子30克。将后3味药用米酒煎数专业治疗白癜风的医院次至沸，去渣，候凉备用。每次饭前饮20毫升，以愈为止。

4.治腰腿酸痛：米酒350毫升，杜仲30克，丹参30克，川芎20克。将后3味药共研碎细，用白纱布袋装好，置于干净容器中。入米酒浸泡，密封，5往后开启，去掉药袋，过滤装瓶备用。不拘时，随量温饮。