他这么做，肚皮被撑破，差点把命丢了这件

吃是人生中很重要的事情，

所有才会有无数的人每天在高喊：

“世界那么大我想吃吃看！”

不仅如此

几乎每个人都有过暴饮暴食的经历吧，

不管饿不饿，

就！是！想！吃！

最近，有一位大哥就因为吃悲剧了！

他的肚皮被食物“撑”破了，

还差点丢了命！

不信你看

一场宵夜下来，长出鸭蛋大的包

53岁的李师傅是新洲人，在后湖某工地上做建筑工。

前日凌晨下班后，李师傅和工友一行四人相约到工地附近的一家排挡宵夜。李师傅一边吃烧烤一边狂饮冰镇啤酒，越吃越开心。在吃了30串烤肉，喝下4瓶冰镇啤酒后，他突然感到腹部剧痛难忍。

（网络配图）

一开始李师傅以为是拉肚子，没想到去卫生间检查发现自己右侧腹股沟区竟然鼓起一个鸭蛋大小的包！

当时李师傅十分害怕，在工友的陪同下医院后湖院区就诊。

暴饮暴食导致疝气发作

在医院里，医生诊断为腹股沟疝，肠子还出现了嵌顿。

原来，李师傅十多年前就患有腹股沟疝气，只是平时不痛不痒，只是偶尔感到下腹部酸胀不适，医院，一直不知道自己得了疝。

而就是因为暴饮暴食，这才导致多年的疝气急性发作，幸好及时治疗，不然可能因为肠坏死、肠穿孔导致感染性休克而致命。

医生提醒

疝与腹壁外科主任王勇介绍，疝气的急性发作一般出现在短时间内腹压突然加大时，例如剧烈咳嗽、暴饮暴食、用力排便时等。

提醒：腹股沟疝是一种常见的疾病，多发生在小儿及老年人群，平时主要表示为腹股沟区的包块，站立时出现，平躺后消失，偶伴腹胀不适，小儿可表现为哭闹时增大，安静后消失，手术是治愈腹股沟疝的唯一有效方法。

吃撑了究竟会有什么不良后果呢？一张图告诉你！

下面来教大家如果吃撑了怎么办？助消化的食物

第一种就是红酒

吃太多的高脂肪食物会让身体产生大量的自由基，从而加速衰老。红酒中的抗氧化多酚类物质，能减轻高脂肪食物对身体的损害。

第二种能解毒的食物就是醋

大吃一顿之后，血糖会急速升高。这样的血糖波动不但对糖尿病人不利，还会影响正常人的健康。吃饭的时候喝一勺醋，或者在凉拌菜上浇点醋，都能缓解暴食后的血糖急速增高。

第三种食物是水果

吃了高能量的大餐之后，又不吃蔬菜水果，会让身体衰老得更快，研究发现，富含抗氧化物质的水果，比如浆果、葡萄、猕猴桃和樱桃，能减少饱餐后的自由基损害。

第四种食物是小茴香

聚会吃撑后可以用小茴香泡水喝，或将茴香籽嚼碎咽下，每餐后一茶匙，可帮助消化。茴香制剂是常用的健胃、散寒、行气、止痛药。古埃及也早有用甜茴香籽清肠排便，缓和消化不良、肠胃炎症或痉挛引发的腹绞痛的记载。

温馨提示：吃撑了左侧睡

晚上吃得太多，不易入睡。这时，换个姿势睡觉，能舒服很多。

身体可以先往左侧躺一会。消化不良最常见的症状就是胃食管反流，而胃处于身体左侧，左侧卧可以阻止胃液上流。同时，枕一个高点的枕头，让头高于身体7~10厘米，也会让你舒服很多。

总之，一句话就是

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来源：楚天都市报原创记者：郑晶晶

综合楚天都市报、科普枝江及网络整理

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