给宝宝添加辅食,不是吃饱就行,如何添加辅

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文\夏落

图\源自网络（若有侵权，请联系删除）

你给孩子是如何添加辅食的呢？

是按照医生的建议去添加的，还是自己添加的呢？

有时候，我们不知道的时候，就会随意地去添加，但其实添加辅食是很讲究的，一旦我们添加的不对，对孩子很有伤害。

老家有个亲戚，就是在给孩子添加辅食的时候，喂错了对孩子的伤害很大。

她在孩子6个月的时候，就开始给孩子添加辅食了，而她不是买米粉，也不是给孩子喝粥，而是给孩子开始吃大人饭了。

可是孩子没有牙齿，于是她自己咬碎了喂给孩子吃。

在她看来很健康很安全，老家有人提醒她不要这样做不卫生，她却说自己没病，很安全。

于是从6个月的时候，就这样给孩子喂可是当孩子到了人8个月的时候，身体就出现了问题。

首先是消化道的问题，孩子对有些大人饭是无法消化的，孩子的消化不良，出现了严重的积食，重要的是，孩子被传染了幽门螺杆菌。

肠胃还没有发育好，就被传染了这种病，对孩子来说，伤害是很大的。

给孩子喂辅食，很有讲究，并不是我们觉得的没事就没事。

01添加辅食，不仅仅是为了吃饱

为什么要给孩子添加辅食呢？

其实就是因为孩子长大了，奶粉已经吃不饱了，而孩子需要的营养更多的，奶粉也不能完全满足了，于是这种时候，就需要我们去给孩子添加辅食。

可是很多人却认为添加辅食是因为孩子喝奶不饱，所以要添加辅食。

这不过是其中的一个原因而已，当我们只是以为这个原因的时候，就很容易给孩子添加错误。

有很多妈妈为了让孩子吃饱，会给孩子吃大人饭，也有人会给孩子泡馍馍，就是用各种各样的方式，只为了让孩子吃饱。

但其实这些都是毫无营养的，孩子的体内需要更多的营养，若是我们只是给孩子吃这些，孩子的营养吸收不到，身体的免疫力就会下降，而孩子也会长的很慢。

我们给孩子添加辅食，不仅需要让孩子吃饱，更需要让孩子吸收到更多的营养。

02什么时候添加辅食最好？

一般来说，给孩子添加辅食的最好阶段是4-6个月的时候，这个时候，就可以开始慢慢地给孩子去添加辅食了。

而一般孩子需要辅食，都是有一定的信号的。

第一个信号，就是孩子对大人的饭很感兴趣，看见了就想吃，这种时候，说明孩子的味觉在发育，而孩子的肠胃也在发育，此时喝奶已经不能完全满足孩子了。

第二个信号：孩子会经常出现咬奶头或者是奶嘴的现象，这种时候，说明孩子是没吃饱的，此时的孩子已经开始需要辅食了。

第三个信号：奶粉喂养很多次，依然不饱，依然要吃的时候，就说明孩子是很需要辅食的。

当我们看懂了孩子发出的这些信号以后，就可以开始给孩子添加辅食了。

03错误的添加方式，只会伤害孩子

添加辅食是有讲究的，也是有方法的，并不是说添加就可以去添加，一旦我们添加错了，对孩子就是严重的伤害。

之前看到一个这样的新闻，一位孩子小时候是被奶奶带着的，奶奶不太懂如何添加辅食，于是给孩子添加辅食的时候，总是喜欢喂大人的饭，一开始会给面食，后来慢慢地就开始给孩子吃肉了。

奶奶总说，孩子也会馋肉，看着大人吃，孩子不吃很可怜，于是会把肉嚼碎喂给孩子，虽然给孩子喂得很少，但是孩子也因此受伤了。

由于长久给孩子喂肉，最后孩子的肠胃消化不了，甚至有一段时间小肠出现了坏死的现象。

不得不说，添加了辅食，对孩子来说是一种致命的伤害。

04添加辅食的注意事项：

那么辅食究竟应该如何去添加呢？

其实添加辅食是有一定的方法的不管是辅食的东西，或者是方法，我们都要用科学的方式，这样才会让孩子顺利地去添加辅食，对孩子也是有好处的。

（1）辅食添加的时候，从单样到多样

给孩子添加辅食的时候，要先从单样，然后到多样，也就是说一开始只添加一种，慢慢地等孩子习惯了，再添加另一种。

添加辅食是一个循序渐进的过程，我们不能一次性给孩子添加完了，而是需要一点一点地去慢慢地添加。

毕竟刚开始给孩子添加辅食的时候，孩子需要去适应，而这是一个过程，当孩子适应了以后，再去给孩子慢慢地添加别的种类。

（2）辅食添加的时候，从稀到稠

刚开始给孩子添加辅食的时候，要先添加米粉，米粉是要用水冲的。

一开始我们给孩子添加辅食的时候，要慢慢来，最初的辅食要接近奶粉，也就是要稀一些，让水多一些，慢慢地等孩子适应了，再稠一些。

这样做其实是让孩子的肠胃有一个适应的过程，也让孩子有一个慢慢接受的过程。

（3）辅食添加的时候，从少到多

添加辅食，并不是一开始孩子喝多少奶，就给孩子准备多少辅食，而是一开始的时候，辅食要少一些，慢慢地再加多。

一开始的时候，我们可以先给孩子的辅食是2-3勺，等孩子吃了2-3天以后，可以加至3-5勺，慢慢地一点一点地加多，但是即便是加多，也要有量。

我们可以根据孩子的食量，慢慢地加到孩子刚够的程度。

（4）辅食添加的时候，首选米粉

一开始辅食选择错了，对孩子的伤害是很大的，若是我们一开始给孩子就吃大人饭，不仅不利于消化还对孩子的身体是有伤害的。

所以，我们要知道，给孩子添加辅食的时候，要添加什么，可以添加什么，能添加什么。

最开始给孩子添加辅食的时候，首选一定要是米粉，米粉就是为孩子专门设计的，也就是孩子第一次添加辅食的东西。

当我们不懂的时候，就不能乱添加，而是去专业的育婴店去购买米粉。

让孩子先吃米粉，慢慢地等到孩子1岁以后，就可以吃一些好消化的大人饭了。

添加辅食很重要，是孩子出生以后，很重要的一个阶段，若是我们给孩子添加错了，对孩子的伤害是不可估量的。

养育孩子，一定不要我们认为应该如何就如何，而是要用一些科学的，合理的方式去养育，这样对孩子才是有益的。

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我是夏落，和你一起养育孩子，让孩子越来越好。