哀悼,陈毅之子陈小鲁离世,元凶可能是它

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来源：图文来自于网络

　据他夫人回忆：陈小鲁昨天（2月28日）白天都很好，上午夫妻俩一起从海口开车返回亚龙湾，中午在万宁朋友家吃饭。陈小鲁中间还躺下休息到两点多才动身。五点钟回到球会，没吃晚饭，夫妻俩一起去对面的喜来登酒店走了一趟。晚上21：20，陈小鲁准备洗澡睡觉，解大便很用力。然后就说了一句:小惠，我不好!就倒下了。粟惠宁叫急救车把陈小鲁送海棠湾医院路上，他就没有心跳呼吸了，到医院瞳孔都散了......

　　陈小鲁老先生哀悼......

　　急性心肌梗死很凶险，在阅读新闻的时候发现，陈小鲁老先生“解大便很用力”，根据便秘诊断依据：特别干特别硬特别难，据肛肠外科学科教授指出，老人家生前应该患有严重的便秘。

　　

　　其实，由于“便秘”去世的人不在少数......

　　从古时开始，便有春秋时期的晋景公突感肚子涨，于是“如厕，陷而卒”;年，英国国王乔治二世大便用力过猛，心脏病发作猝死;年，俄国女皇叶卡捷琳娜二世排便时昏迷，随后驾崩;相声大师马季，因为便秘往往需要动员全身的力量来排便，在一个早晨猝死在马桶上......

　　什么?便秘也会引起心肌梗死么?这个疾病几乎很多人有啊，尤其老年人。

　　便秘为什么能够引起心肌梗死?

　　便秘的患者可能会因为在排便时用力过大，引起腹压升高，血压也随之升高;患者的心率加快，导致心肌的耗氧量增加，心肌因而会发生严重而持久的急性缺血，以致容易引发心肌梗死。同时，大便时患者会用力屏气，挤压内脏，还会引起心脏破裂、大血管出现夹层动脉瘤或破裂等，致人丧命。

　　而对于心脏病人，便秘是引发心肌梗死十分危险的因素之一。患者在用力排便时会使增大血管的压力，加快血流的速度，容易将附着在血管壁上的斑块逐渐冲进血流之中，造成血管堵塞，引发心肌梗死，甚至猝死。

　　

　　便秘还有什么危害?

　　从人群年龄段因素分析便秘的危害：

　　1、老年便秘疾病多。习惯性便秘因用力增加腹压，屏气使劲排便或诱发中老年男性高血脂、心脑血管病、动脉硬化、肿瘤等疾病及其并发症的罪魁祸首，导致老人心脑血管病变死亡率急剧增加，出现痔疮、肛裂等问题，令人痛苦不堪;

　　2、女人便秘老得快。女人长期便秘，大量便渣会滞留在肠道内发酵、腐烂，大量毒素和有害菌被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体各部位，成为女性健康和美丽的罪魁祸首，大象腿、鱼尾纹、色斑、皮肤暗黄粗糙、大肚子等问题随之出现，令生活黯然失色。另外，长期便秘易发生乳腺癌。

　　3、孩子便秘隐患多。便秘使小孩胃肠道菌群失衡，导致精力不集中、思维迟钝、营养不良、心情急躁、消瘦、免疫力下降、易感冒、生长迟缓，如不及时调理，可能造成不可逆的病变。

　　从便秘本身疾病的科学因素分析带来的危害

　　1、加重痔疮

　　最直接的就是对肛门的危害，便秘时排便用力摒力，直肠内压增高，阻断静脉回流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中起悬吊作用的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，从而形成痔疮。

　　2、诱发肛裂

　　便秘后，便粪是比较干燥干硬的，在排泄时就不易排出。为了使肚子舒服，人们就会在排便时需用力，干硬的粪便可造成肛管皮肤裂开，肛裂后的疼痛又导致排便畏惧，加重便秘，形成恶性循环。

　　3、形成腹壁疝

　　便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成疝气，甚至可导致腹壁疝肠嵌顿坏死。

　　4、引起精神心理障碍

　　很多人会受到便秘困扰，排便困难、排便不尽、腹胀等症状可引起患者的社交恐惧及心理障碍，这点甚至比便秘本身的危害更大。

　　5、引起性生活障碍

　　用力排便使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故。特别是人称为"性爱肌"的耻骨尾骨肌，经常处于松弛或异常紧张状态影响性功能。

　　6、胃肠神经功能紊乱

　　便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

　　便秘，我该拿你怎么办?

　　医院王风超院长给出合理的建议：

　　1坚持参加锻炼

　　对60岁以上老年人的调查表明，因年老体弱极少行走者便秘的发生率占15.4%，而坚持锻炼者便秘的发生率为0.21%，因此鼓励患者参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。对长期卧床病人应勤翻身，并进行环形按摩腹部或热敷。

　　2培养良好的排便习惯

　　进行健康教育，帮助患者建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。同时，要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。

　　3合理饮食

　　老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

　　4积极治疗

　　防止或避免使用引起便秘的药品，不滥用泻药，积极治疗全身性及肛周疾病，调整心理状态，良好的心理状态有助于建立正常排便反射。

　　当然，排便状况良好的小伙伴们日常生活中也应该时刻预防便秘!

　　预防便秘生活小常识

　　①坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯。

　　②多补充水分，合理饮食，注意补充膳食纤维，同时注意饮食清淡勿油腻。

　　③可适量补充维生素B2。

　　④保持每天心情愉悦。

　　此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。

　　在这里也提醒大家，以后关心老人家时，除了那句“吃得好吗?睡得香吗?”还得加上一句：大便好吗?

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