别再给娃开小灶了,妈妈越懒,宝宝竟然吃的

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有多少麻麻生娃后，画风都变成了这样：

穿着拖鞋，素面朝天，头发乱糟糟在厨房忙活；

自己肚子饿的咕咕叫，恨不得吞下一头牛，却只能先伺候娃，轮到自己吃的时候饭菜都凉了；

晚上娃一哭，马上起来，冷飕飕的天气，裹着睡衣去泡奶粉……

生活质量直线下降，脾气却直线上升，暴躁的老母亲分分钟就要上线。

原以为做了妈都一个样，却听说国外的妈妈，一个人轻松搞定四五个娃。

什么？我们明明是四五个大人都不一定能搞定一个娃啊！

难道国外妈妈都是超人？更气人的是竟然还能有时间喝喝咖啡看看书，化好妆去和朋友喝下午茶……

怎么，他们没有家务活要干？

没有辅食要做？

半夜不要喂奶？

哪来的这么多精力？

仔细一扒才发现，原来是因为会“偷懒”。

Emmm……那我们今天就从喂养方面下手，看看如何一边减轻自己的工作量，一边养出更健康快乐的娃。

喂饭心好累

放手让娃自己吃

餐桌上，我们真的太太太焦虑了，娃少吃一口，就会担心营养不良，每一口都要亲自喂进去才放心。

而国外的很多妈妈，从宝宝8个月甚至更早就让他自主进食了，让宝宝体验自己抓着吃的乐趣。在用餐时间，大人和宝宝都可以各吃各的。

独立进食让宝宝在吃饭的时候，能够决定自己吃什么、吃多少和吃多快，会让他更享受吃饭这件事。

我们大人要做的，就是放宽心，放手让娃自己来。盯着追着宝宝把每一口都吃下去，宝宝压力大，大人自己也很心累啊！

所以，咱就把眼光放长远一些，不要太纠结眼前的这一顿。要知道，餐桌上的小事，日积月累，都会成为影响宝宝一辈子的健康饮食观的大事。

给娃开小灶好累

没必要每一餐都单独做

我们太理解当妈妈的不容易，有时候真的好想偷个懒，好想给自己放个假。

那就不要每餐都单独给娃开小灶啦，你可以这么做：

●一次性多做一些丸子、饺子、香肠之类的放冰箱冷冻，随吃随取，加热一下就能吃；

●做一些大人小孩都能吃的菜，一锅煮，先把宝宝份的盛出来再放调味料；

●直接给娃一瓶成品辅食，吃完一擦嘴巴就搞定了，超省时间。

别再操心泡奶粉了

有更好的办法

泡奶粉这件事，真的不简单。所以很多妈妈都是亲力亲为，不敢让猪队友和老人泡。

为啥？因为下面的情况经常发生▽

担心孩子营养不够，泡浓一点；

担心娃“上火”，又泡淡一点……

难按照标准来。

可奶粉浓度太高会加重宝宝的肠胃负担，曾经就有过半个月大的女婴因为喝太浓的奶粉而导致肠坏死的案例。

奶粉泡太稀吧，也很危险，婴儿因为奶被稀释而发生水中毒的案例也有发生。

当妈的可真是操心呐，如果每一次泡奶粉都要监工，可不是要累死。

所以现在很多美国妈妈都会选择液态配方奶，它有着精准的配比，开盖就能喝，根本不存在冲的太浓或太稀的问题。

不管是谁带娃，都能放心把孩子交给他。

液态配方奶是啥，好像第一次听说？

液态配方奶和配方奶粉的营养成分基本相同，比传统的奶粉更方便。

如果你每天冲奶粉、洗奶瓶、给奶瓶消毒等所用的时间大概有1小时，一周就要7个小时。

而液态配方奶打开后，换上奶嘴，1分钟都不到就能让娃喝上奶。

其实液态奶在国外已经很成熟了，美赞臣家的液态配方奶引入中国以后，也是很受欢迎，立马给妈妈们打开了一扇新世界的大门呀！

方便省时间，减轻喂养负担

我们一直提倡母乳喂养，但如果妈妈奶水太少或者由于工作等原因无法母乳喂养，液态配方奶就是一个比较好的选择。

与传统配方奶粉相比，液态配方奶也太方便了吧。

小月龄宝宝换上奶嘴直接喝▼

冬天太冷，还可以带瓶子一起水浴加热▼

大家放心，瓶子的材质是食品接触材料，安全可靠，放热水和温奶器都可以加热。但要提醒大家的是不要放进微波炉哦，防止烫伤。

当然也可以把液态奶倒进宝宝平时用的奶瓶，大一些的宝宝直接打开或者倒进鸭嘴杯喝即可。

带娃出门只需要顺手拿一瓶塞包里，奶粉罐、奶粉瓶什么的统统不需要。

营养均衡，大宝小宝都能喝

美赞臣液态配方奶配比精准严谨，安全卫生，不用担心冲泡和水质问题。

含有的DHA，有助于宝宝大脑和视神经发育；长短链益生元组合GOS+PDX，帮助形成和排出软便，让宝宝肠道更健康；多元营养素，帮助体格发育，让小身体更强壮。

成熟的灭菌技术，不含防腐剂

美赞臣的真空负压和灭菌技术，让配方液态奶达到商业无菌，不需要添加任何防腐剂，仍可以保鲜长达12个月，经得起中美双重检验。

在美国，液态奶的使用也非常普遍▽

数据来源：U.S.CustomerinsightsRTDfundationalresearch--byMarketstrategiesinternational