身体出现这4种现象,可能血管已经堵塞,若

血管堵塞一般会出现在中老年人，年龄越大身体机能有所下降，体质也会变差，对抗疾病的能力也会不足，还有就是平时一些均衡搭配的饮食习惯也做不到位，经常吃一些高糖分、高脂肪、高胆固醇的食物，导致血脂浓度升高，血液粘稠，长此以往血管就会堵塞。

如果人体血管出现堵塞，会导致某个部位出现供血血不足，如果脑部、心脏部位堵塞，会导致组织严重缺血，出现缺血性坏死，从而危及生命。

当身体出现血管堵塞，一般有四个信号，要当心

1.头痛胸闷

如果出现头晕、心胸闷等情况，排除发烧引起的，这个时候要注意，可能血管堵塞已经堵塞，出现这种情况可能是脑部血管堵塞造成供血不足，从而无法及到达脑组织，如果经常出现胸闷头晕现象，一定要提高警惕，医院检查。

2.皮肤冰凉

如果出现身体皮肤冰凉，可能是因为血液循环不畅造成的，导致热量无法及时的送达到身体各部，引起皮肤温度变低，如果是在秋夏之际，手脚却一直冰凉，可能是血管堵塞造成的。

3.双脚水肿

如果身体血液循环不畅，可能会导致血液水分渗透到身体组织中，导致人体渗透压失去平衡，这时会导致人体水肿，平时我们可以检验两只脚，同时抬起如果出现一大一小出现水肿。

这种情况可能是因为血管堵塞造成的，一般腿脚水肿不痛不痒，但会出现坏疽，造成严重的后果。

4.面部麻木

如果身体血液供应不足，可能会导致神经系统因缺血而引发功能性障碍，脸上血管堵塞就会造成面部神经控制力减弱，导致面部肌肉发僵发硬，严重时还会引起舌头僵硬，造成语言障碍，有时还会产生口咽歪斜的情况，如果一个人忽然感觉面部僵硬，吐字不清，单侧流口水，这可能是因为血管堵塞造成的中风现象。

以下三种食物可能会导致血管血脂升高，引起血管堵塞

1、各种酒类

无论是啤酒，白酒还是红酒，都非常容易刺激血管，影响血管渗透压使血压升高，白酒会为身体大量的热量，造成身体热能过盛，容易造成身体肥胖，酒精内的乙醇改回导致人体血脂代谢，容易造成甘油三酯升高，最终造成血管堵塞。

2、动物内脏

动物内脏中含有大量的脂肪，如果长时间食用，会增加血管脂质含量，使血液黏度升高，容易造成血管堵塞现象

另一方面动物内脏中含有大量的有毒物质，长时间食用，毒素会进入血管内，沉淀在血管壁上，造成动脉硬化，导致血管壁变脆。

3、无鳞鱼类

很多人都没有听过这个名词，其实鱼类分为有鳞鱼类和无鳞鱼类，无鳞鱼类含有的脂质物质更多，长期摄入会引发血管内脂质的沉淀，导致各种心脑血管的发生。

日常做好两件事，防止血管堵塞

1、常喝水

水是生命的源泉，常喝水能够加速身体代谢，帮助血管排毒，稀释血液黏度，防止血管堵塞，减少血栓塞几率，这对预防重大疾病有很好的作用，如果在喝水时，加上一些益于血管的草本植物，更有利于保护血管健康。

推荐成分：黄精、蒲公英、苦丁茶、白果、枸杞、甘草、橘皮、决明子、茯苓组成（九绿康平降）有效控制血压，降低血脂，保护血管健康。

白果：分解血脂，软化血管，活化血管，补气血。

茯苓：稀释血液，清热去火，促进肠胃蠕动，排出血液中的毒素垃圾。

决明子：促进血液循环，加快新陈代谢，预防血管受损，降低血管病变的风险。

黄精：抑制脂质沉积，增强血管壁的弹性，促进肝脏排毒，驱寒清热泻火。

苦丁茶：降血压，降血脂，帮助血液流通，改善血管环境，疏散郁结。

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2、常运动

运动是避免血管堵塞疏通血管的方式之一，经研究发现，经常运动的人通常比同龄人更显得年轻，多运动可以加快血液循环，软化血管，活化血管，减少血管被堵塞的风险。