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今天节目中老师跟大家分享了，德国的一位女士，莫名其妙腹痛不止，最终导致小肠和部分的结肠已经全部坏死，不得已切除全部小肠，最后还失去了腹中孩子的案例。

为什么小肠切除会这么严重，甚至还失去孩子呢？

肠道是人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官，也是人体“最忙的器官”，人体所需的营养物质大约99%由肠道消化，%靠肠道吸收。

因此，肠道是人体的“营养生产中心”，这位德国女士正因为肠道坏死没有继续供给孩子营养，所以才导致孩子腹死胎中。所以，只有肠道健康才是人体健康的基础。

可中国近90%的人都存在肠道问题，如腹胀、腹痛，但大都不关心肠道健康，放纵发展，其实如果不及时系统治疗可能会反复发作，造成肠道坏死，小肠疝气，急慢性肠炎，甚至发生癌变危及生命。

因此，如一旦出现以下症状，一定要警惕可能是肠道出现病变。

肠道病变的症状

1.如果突然腹胀、疼痛不止，有可能是肠道炎症、肠梗阻、肠穿孔，一定要去看医生。肠道肿瘤或慢性炎症性病变则初期多为间歇性，后期会逐渐转变为持续性腹痛。

2.近期突然食欲不振，并且在不减肥的情下逐渐消瘦，并伴有疲劳、贫血、体重骤减等，这时，一定要谨慎，最好去查一下，可能是出现了肠道疾病。

3.经常腹泻，每天至少在3次以上，且大便不成形或便水，且持续排便带有紧迫感、肛门不适，这可能是出现了肠易激综合症，或是肠道细菌感染、细菌毒素等。

4.在没有吃刺激性东西时，常有呕吐，恶心的症状时要小心，可能是高危肠梗阻或肠运动功能异常。

5.经常便秘，甚至出现黑、褐色、粘血便中混油脓，或非常硬的颗粒状的便便，而且味道刺鼻恶臭，还经常便血，这就要小心是大肠癌。

6.如果有口臭，或者放屁很臭，这是由于肠道内堆积了大量的毒素，有害菌分解产生大量的硫化氢等气体，所以会出现臭味。

7.如果发现肤色粗糙、晦暗无光泽、长痘、长斑等情况的出现，这是因为体内毒素不能及时排除，被人体吸收，可能肠道功能出现了问题。

以上都是肠道病变的一些典型症状，如果你有这些表现那么说明你的肠道“生病了”，需要及时的进行调理，及时的治疗，才能避免对我们的身体造成其他严重危险。

护理肠道的方法

在我们的日常生活中，对肠道的保护需要放在首位，毕竟只有“肠”健康，才能长健康。那么要想保证肠道的健康，平时应该怎么进行护理呢？

1.按摩神阙穴

神阙穴位于肚脐部位，可将手停放在肚脐之上，沿着顺时针方向，紧贴皮肤在腹部移动即可，按摩腹部，可促进胃肠的蠕动，增强消化的功能。

2.按摩小肠经

手太阳小肠经起于手小指侧端，沿着手掌尺侧缘上行，绕肩胛，在大锤处（后颈部椎骨隆起处）和督脉相会。

下午13:00，是小肠经当令，建议采取掌推的方法，同时在每个小肠经穴位上稍微按揉即可，每次3～6遍，发热、发麻为宜。

按摩小肠经能疏通经络，畅通气血，促进消化吸收，补养小肠正气，利于小肠的养护，非常适合消化功能不好的人。

3.喝蒲谷丁硕参茶

用蒲谷丁（蒲公英）和硕参根（菊苣根），煮茶或直接泡水喝。这两者，搭配在一起，泡水喝，可以润肠排毒，改善便秘，保护肠道健康，预防癌变。

蒲公英被称为“排毒草”，有助于人体排毒，此外，还可以促消化，有益肠道健康。

硕参根，是一种“不消化性”低聚糖，可产生乳酸和短链脂肪酸。有助于改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。

4.空踩自行车

将身体平躺，双腿抬起弯曲，在空中做蹬自行车的动作50-下。可刺激肠道的蠕动，加速肠道的血液循环和代谢功能。

以上就是关于保养肠道的一些方法，大家要坚持常做，还要调整好饮食结构，避免吃辛辣以及寒冷的食物，避免暴饮暴食，多吃粗粮和蔬果；每天还要多喝水来促进胃肠道蠕动，缩短食物残渣在胃肠道中停留的时间。

请记住一句话：肠道健康，人健康；肠道健康，心脑不堵；肠道健康，人长寿。

大家如果想要具体解决自己的疾病，如果您想一对一的找老师咨询，或者有其他的健康问题想要咨询，又或者身体情况有所好转想要跟大家分享，都可以在下方留言区留言，我都会及时一一回复大家。

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