降血压却引发脑梗做好个四个ldquo

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今天是“千万补贴大体验，五天疗效看得见”升级版化瘀方的大型体验活动的第2天，昨天有很多朋友听说消息，都开始预定报名了，这里也截取出一部分，活动只有5天时间，时间有限，机会难得，赶紧拨打报名，早日加入体验，早日收获健康。

脑梗，又称缺血性中风，是脑血管病中的高发病，其发病人群逐年增多且年龄日渐年轻化，可如今更多的人注重的往往都是后遗症的恢复治疗，而忽略了脑梗的致病因素，不太重视得病原因，所以形成恶性循环，出现越来越多人得脑梗，而越来越多人只注重治疗脑梗后遗症和日常护理。

当然，也有部分人群由于对健康比较注重，所以对脑梗也逐渐开始去了解，但大多都是一知半解，尤其是高血压患者，可能知道高血压是导致中风的发病因素之一，于是就执着于降血压，一味的控制血压数值，但却没想到起了反作用，反而加速脑梗的发生，害了自己。

引起脑梗发作的五大元凶

日常生活中导致脑梗的发作，总结起来其实是有5大元凶，想要不发生脑梗就要及时远离。

1、降压过度

很多人知道血压高是引起脑中风的因素，所以就会出现为了防止中风、脑梗的发生过度执着于降血压，过度控制血压的数值，当大家降压过度的时候，会引起血液循环的障碍，反之会引发脑梗塞的发生。

所以大家一定要正确的吃降压药，同时在吃药的时候要持续的定期测量血压，并且调整吃的剂量，千万不要随便加减吃的剂量导致出现太低的血压。

2、太过劳累

当大家过度劳累或者是休息不好的时候，就会引发脑梗塞的发生，因为这些都可以使血压有所波动或者是使血液的动力学发生变化，非常容易使人患上脑梗塞。

3、情绪暴躁忧郁

情绪的不稳，就会加大引发脑梗塞的发生的危险，因为容易暴怒或者是长时间忧虑、焦虑的时候，是可以使血管神经的调节功能变得不正常，或者是使脑血管收缩，从而引发脑梗塞的出现。

4、嗜酒吸烟

抽烟喝酒不论什么时候对血管和身体都会产生危害，因为烟毒可以伤害到血管内膜，并且引发小血管收缩，使管腔变得狭窄，从而非常容易引发脑梗塞。而酗酒的时候，尤其是大量喝烈性酒的时候，对血管可谓是百害无利。

5、不健康的饮食

若持续有高脂肪、高热量和高盐饮食的习惯，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，容易导致脑梗塞复发。

所以想要避免脑梗的发生，杜绝病发因素，远离5大元凶才是关键，如果你还没有发生脑梗，那证明您是幸运的，但同时也不能放松警惕，脑梗不是突然发生的，是日积月累形成的。

预防脑梗发作的方法

脑梗是持续发展性疾病，时间越长，病情越危险。如果您本身就有三高、糖尿病等血管类疾病，是脑梗高风险人群，那就要小心了，我们要积极预防治疗原发病，合理用药，及时调整生活习惯和饮食习惯，一定要尽早的治疗。

谨记“四个一”，远离脑梗

每天快走一小时

运动可以促进血液循环，供给大脑充足的血液和氧，而老年人不宜进行剧烈运动，快走是不错的选择，建议每天走30~60分钟，每周坚持5天。

每天一杯蒲公英绿茶

多喝水可以降低血液的粘稠度，防止血栓形成，促进血液循环，而平时常喝些淡茶也很有好处。可以用蒲公英+绿茶，做成蒲公英绿茶，每日泡水代茶饮！

蒲公英被称为“天然的抗生素”，可以很好的消炎杀菌，增强免疫力；绿茶中的儿茶素能降低血浆中坏胆固醇的量，有降低动脉硬化发生率，而且还有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低血管疾病。

每天吃一个土豆

土豆中富含钾，钾能够稳定人的情绪，避免精神紧张，它还有润肠通便，扩张血管的作用，每天吃一个土豆能预防脑梗的发生。

建议：每个星期平均吃5-6个土豆，可以使脑卒中的发病率降低60%，患中风的危险会下降40%。

每天保持一张笑脸

心情舒畅、情绪稳定，是最简单的，最省钱的保持健康的秘诀，生活中切勿大喜大悲或是长期忧虑。

同时除了以上这些，饮食中也要避免多荤少菜，要做到三低两高，即低盐、低脂肪、低糖、高蛋白、高纤维的饮食，多吃些新鲜水果、蔬菜、豆制品，不过注意不能过分饱食。

提醒大家：脑梗是中老年人多发疾病之一，它的发病比较急，影响大。对于30岁以后的人来说，预防脑梗塞是一件非常重要的事情，所以一定要重视起来，不要因为日常的大意，最终的追悔莫及。

康复案例“蘑菇人”让脑梗越来越重

患者，铁双桥，曾经是一名英语老师，由于10多年前得了脑梗，所以留下了严重的后遗症，不但右腿不好使，左腿也受了影响，走路要么就两个人架着胳膊走，要不就得坐轮椅。而且语言功能也受了影响，自打得了脑梗出院回家，别说讲英语了，就连汉语都说不出来一句完整的话。写了半辈子板书的手，也硬梆梆的像块木头，连筷子都握不住！

铁大爷的女儿也是位医生，她非常清楚自己父亲的情况，他父亲就属于蘑菇人体质，总是不断形成新的血栓，淤堵程度达到了78%，一般的溶栓药都很难进去。所以当铁大爷的女儿，通过内部关系得知升级版化瘀方在招募临床实验患者时，根本没抱多大希望，用她的话说：刘老师你我都是干这行的，我知道一个新药临床实验数据的高与低会对它的未来产生多大影响，而我父亲情况这么严重的患者加入，无疑会拉低数据。

加入临床治疗7天，初见改善

不过在看了铁大爷的情况之后，毫不犹豫的就同意让他加入临床。做科研的初心不是为了数据，而是为了治病救命，是为了帮助患者解决病痛之苦。即使铁大爷的加入会把数据拉低，也决不会把他排除在外。

结果还是超乎意料的，铁大爷，在加入临床实验以后，收获的改善也非常明显。第7天时他就感觉自己过去几年冰冰凉的右半边身子酥酥的，像过电一样，也有点热乎气了！刚刚加入临床实验时，每次吃药他都会呛几次，到了第10天，吃药时一口水就咽进去了，一点都没呛！更让一家人惊讶的是，差不多服用到2个月左右，有一回老伴喂他吃饭的时候，一直找不到勺子。铁大爷抬手一指窗台，特别顺溜的说：窗台上！老伴听完他这么说，激动的一直流眼泪。要知道自打得了脑梗的这十多年，他再也没说过一句这么清楚的话！

服用天，告别脑梗危险

铁大爷在加入临床试验的第天的时候，改善更加明显了！原来僵硬的右半边身子灵活了很多，两条腿有劲了，已经能摆脱轮椅自己靠着墙稳稳地站一会了，原来总是紧攥着的拳头也张开了，每天还能拿着手机看一会。

等到用上2个周期左右的时候，他再也不是那个坐在轮椅上要靠别人伺候的废人了，白天下楼溜弯，晚上沾枕头就着，医院做了个全身检查，原来闭塞的血管淤堵有了很大的改善、血管淤堵程度从78%、降到了37%，这就彻底告别了再次脑梗的危险。

大爷脑血流状态也比同龄人都好！而且原来因缺血而坏死的那一部分脑组织，已经重新变得饱满圆润，一些阴影部分已经消失了！本来已经达到了停药标准，可他非要坚持用满3个周期，再造全身的细胞。还跟我说：刘老师，我好不容易遇上这救命的好药，我得一鼓作气把病真正治好。

生活就像海洋只有意志坚定的人才能到达彼岸！每日一方刘老师话健康针对脑梗患者适用的茶饮方

山楂饮

做法：山楂肉15克，加水煮熟，果饮并食；或山楂干切片，煮水代茶饮。

服用方法：每日1次，连服1个月。

功效：活血化瘀，适用于中风、冠心病、高血脂症者。

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