血栓的天敌,心脑血管患者的福音

哪个医院治白癜风较好 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_zx/

一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。我们的血管也是一样，要知道把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，连着可以绕赤道4圈。

这么长的血液管道，一不小心就很容易造成堵塞。一旦堵塞，身体可能瞬间“垮掉”。

因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡。

血栓堵哪都致命

堵塞血管的罪魁祸首，就是血栓。通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道。

正常状态下，体内的血栓会自然分解，但随着年龄的增长、久坐不运动以及生活压力等原因，人体分解血栓的速度会变慢。血栓一旦无法顺利分解，就会积存在血管壁上，很可能随着血液流动而移动。

血栓无论堵在哪里，几乎都是致命的：

如果堵在颈动脉，会导致急性脑梗。

如果血栓走到肠道就会造成肠梗，肠缺血坏死，不及时抢救会造成死亡

血栓走到肾部血管，会导致肾功能损害，甚至尿毒症。

如果血栓再往下走，堵在肠系膜下动脉和双髂动脉的分叉处，叫骑跨栓，死亡率在80%以上，比心梗还要危险。可以说，血栓堵在这里最致命！

如果血栓继续向下堵在股动脉，就会导致单腿突然凉麻疼，无法行走，需要紧急手术。

血栓可发生在任何年龄、任何时间。99%的血栓没有任何症状及感觉，医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图、CT等一切指标正常，也有可能在不知不觉中突然发生。当然，中老年人是高危人群。

10秒防栓法

一个10秒钟的动作，就能清理血管，预防血栓，这个动作就是抬脚。

医学上有个专门的名词：踝泵练习。通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用，增强下肢的血液循环，预防血栓的形成。

具体方法：双膝自然伸展，用尽全力勾脚10秒钟后再用尽全力绷脚，反复进行。在不引起疼痛的前提下不限次数，越多越好。

每次勾脚、绷脚，要尽量达到最大幅度，动作要尽可能缓慢柔和，双脚同时做效果更佳。

天然化栓物

日常生活中，除了每天坚持10秒防血栓法，大家还可以配合一些化血栓的食物，可以起到加倍的效果。

化栓第一豆——豆豉

日本医学家发现，中国人用黑豆制成的豆鼓，含有大量能溶解血栓的尿激酶。更使人惊奇的是，豆豉所含的细菌能产生大量维生素B和抗生素。因此他们认为老年人多吃豆豉，能有效地预防脑血栓形成。

不过豆豉加工中会加入很多盐分，所以如菜肴中已加入豆豉，则应减少烹调用盐量，以免摄入盐分过多，从而降低患高血压、心脏病和中风的风险。所以不要吃太多，少吃有益，多吃伤身，任何东西都是一样的。

对于大部分消费者来说，预防才是最好的方法。每天服用两片睿德至善大豆肽蛋白片（脑溢血、支架搭桥手术需3个月后，伤口愈合后使用），食品配方无毒副作用，疏通血液循环系统。血液循环正常了，心脑血管病自然就会消失了，如果堵塞不多的时候服用，可以疏通后免除手术。但是没办法，大部分人不懂的预防。因为，无论是中风，心肌梗死、脑梗死，冠心病，动脉硬化……等疾病，都是血管堵塞了。最直接的方法是，每天服用两片睿德至善大豆肽蛋白片，疏通血液循环，净化血液，淘宝有买。

双耳汤：血管瘦身剂

银耳中的银耳多糖可清除自由基，诱导人体产生抗体及干扰素，可治疗血管硬化。

黑木耳中富含黑木耳多糖，有效地防止血栓的形成；同时能阻止血液中的胆固醇在血管上的沉积和凝结，可以给血管“瘦身”。

血栓是隐蔽杀手，99%的血栓没有任何征兆。