敬请期待肠健康才能常健康晟赢

生命宝贵，切勿挥霍健康

按中国人口平均寿命80岁为例：

天/年×80岁=天

算一下您还剩下多少天？？？？

假如你今年30岁，30x=天，那么按平均寿命算，您只剩下天了，别以为人生还有很长，其实仔细一算，已经过了一大段了，生命很宝贵，别在轻易消费你的健康了！！！

吃得好≠吸收得好！！

问：人的一生要吃掉多少食物？

答：中国营养联盟副秘书长王旭峰说，按照人80岁寿命计算的话，人的一生大概能吃掉70吨左右的食物。

下面这组数据是按照英国人的生活习惯列举的一生吃掉的食物：

一生吃掉的东西包括：4头牛，15头猪，21只羊，只鸡，只鸡蛋；多只苹果，1万多个胡萝卜；3吨面包，公斤巧克力；2吨葡萄酒，11吨啤酒，18吨的牛奶，7杯茶，3万多颗药……

面对如此大的食物量，你想想我们娇小的身体怎么能承受得住，又怎么能把我们吃进去的食物转化为能量呢？

危险！注意：你的肠道很可能已经不堪重负！！！

①人体的毒素99%由肠道进入、80%由肠道储存、70%由肠道排出，

其余10%毒素由肾脏肝脏帮助人体排出。

②尿液、淋巴、眼泪、汗腺、肠道，最大也是最重要的排毒器官——肠道

肠道是人体营养的吸收场所

人体的营养%靠肠道吸收。

小肠迅速将所吸收食物的养份运送到肝脏加工后，随着血液运送到全身各个组织器官，供应细胞所需营养，同时将细胞代谢后之废物运回肠道.

研究表明，肠道除了负责吸收和排泄外，也是人体的最大免疫器官，

是人体抗病的一道重要防线，人体有70%以上的淋巴分布在肠道内，

人体的很多疾病与肠道联系着。所以就必须具备强健的免疫功能，来维护身体的健康。

但是由于现代人的饮食习惯已从过去高纤低脂的「传统型饮食」，转变为高蛋白、高脂、高醣、低纤的「欧美型饮食」，再加上压力过大、疲劳过度、生活作息不规律、滥用抗生素以及过量抽烟、饮酒等因素，都容易导致坏菌逐渐增加，进而加速肠道的老化。

你的肠还好吗？

肠道健康有秘诀

肠道健康——微生态平衡

肠道是人体最大的微生态系统，肠道消化依赖的肠道菌群的共有多种，总数高达万亿。

一个健康人全身寄生的微生物，主要是细菌有g之多，其中眼有1g、鼻有10g、口腔有20g、肺有20g、阴道有20g、皮肤有g,当然最多的是肠道，达0g，总数为个，相当于人体细胞的10倍。

最重要的方法就是：增加肠道有益菌的繁殖

肠道健康的重要性

1体内有益菌（多一健康，少一疾病）

2肠道内的微生态平衡，提高免疫力方面起着重要的作用，是维护人体健康的天然屏障

3微生态的正常或失调，直接影响着人体的健康和寿命

那么问题来了，如何增殖肠道有益菌？

养菌是关键！

养菌：就是使肠内原有的有益菌增殖，具体方法就是给予能促进双歧杆菌等有益菌在人体内迅速繁殖的食物——低聚果糖（FOS），促进体内原有双歧杆菌等有益菌的增殖。此种方法简洁高效，已使无数消费者获益，并获得医学界的普遍认可。

糖金（FOS）的作用：

一、杆菌增殖糖金进入人体消化道后，不会被人体消化酶分解破坏和吸收，直接进入肠道后被双歧杆菌酵解利用，益生元是有益菌专一食物，对双歧杆菌有很好的增殖作用。人体每天摄入5—20克的糖金，持续2-3周，可使肠道内双歧杆菌从5%增殖到30%以上，增殖20万亿个，相当于7万瓶酸奶益生菌含量；双歧杆菌是肠道菌群圈里的“大腕级人物”，对人体健康有举足轻重的作用。

二、润肠通便防止便秘糖金在肠道内通过双歧杆菌发酵，会产生大量的短链脂肪酸和乳酸能够刺激肠道的蠕动、增加粪便湿润度、从而防止便秘和多种肠道疾病。

三、保肝、护肾糖金能让肠道迅速把体内毒素排出体外，减少大肠吸收有害毒素进入肝脏，从而起到减轻肝脏和肾脏代谢负担，起到自我修护作用。

四、提高机体免疫力肠道是人体重要的免疫器官，它的好坏直接关系到人类的健康，糖金提高了肠道的有益菌群数量，在肠道内可以促进维生素B1、B2、B6、B12、烟酸及叶酸，从而提高人体新陈代谢水平，改善肠道功能，提高免疫力和抗病力，减少口腔溃疡的发生。

五、促进人体矿物质吸收糖金在大肠内能使益生菌发酵生成大量乳酸和脂肪酸，大肠的弱酸环境，可以溶解钙、镁、铁等矿物质帮助人体吸收，抑制有害菌的繁殖。试验表明糖金能够使矿物质的吸收增加70%以上。

六、美容养颜国际知名微生态专家光冈知足教授：”要想做个皮肤的美人，首先要做个肠道的美人”。皮肤的粗糙老化、成人面疮、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑、妊辰色斑等都是由于人体的第二心脏“微循环系统”的衰退老化。使人体毛细血管里的毒素不能及时排出，而形成的堵塞和坏死在皮肤上的表现。糖金在肠道内减少毒性代谢物的生成，同时迅速将毒性代谢物排出体外，排出肠道内的宿便，即“给肠子洗个澡”，减少毒性代谢物对皮肤的损伤，儿童可以减少过敏的发生。改善皮肤的血液循环，使皮肤靓丽，起到排毒养颜的作用。七、降低血脂血压预防心脑血管疾病糖金为水溶性膳食纤维可以吸附大量的脂肪和胆固醇等毒素，加速排出体外，防止血液的毒素和自由基的沉积起到了很好的降低血脂血压的作用，与此同时可以改变人体胆固醇的调配方式，降低体内胆固醇、低密度脂蛋白，从而减少患心脑血管疾病的风险。

八、防止龋齿糖金不会被口腔中的有害突变链球菌酵解利用，减少了细菌的产酸和腐蚀。保护了牙床和牙釉质的健康。

九、预防癌症人体肠道内存着10万亿个细菌，肠道细菌就像一个个小的化工厂，它们所具有的酶的数量比肝脏酶的数量还要多，它们将摄取的食物和体内分泌物分解成各种物质，其中包括许多有害物质和致癌物，像亚硝酸胺、吲哚、酚类、二次胆汁酸等，益生菌生成的酶能够抑制这些有害物质生成，并及时从体内排出，从而起到预防和抑制癌症的作用。

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