吃也能吃出烦恼连云港人也爱做这事，赶

2016-9-5 来源：本站原创浏览次数：次

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对吃货来讲

简直没有比吃更幸福的事了

而衡量幸福的标准之一就是

肚皮有没有饱

那撑出来的满足感

啧啧

有时候吧

其实也饱了

没办法，太美味了

就是想再多吃两口

最近，有一名大哥就由于吃悲剧了！

他的肚皮被食品“撑”破了，

还差点丢了命！

不信你看

一场宵夜下来，长出鸭蛋大的包53岁的李师傅是湖北新洲人，在后湖某工地上做建筑工。

8月28日清晨下班后，李师傅和工友一行4人相约到工地附近的一家排挡宵夜。李师傅一边吃烧烤一边狂饮冰镇啤酒，越吃越开心。在吃了30串烤肉，喝下4瓶冰镇啤酒后，他突然感到腹部剧痛难忍。

一开始李师傅以为是拉肚子，没想到去洗手间检查发现自己右边腹股沟区居然鼓起一个鸭蛋大小的包！

当时李师傅十分畏惧，医院后湖院区救治。

暴饮暴食致使疝气发作在医院里，医生诊断为腹股沟疝，肠子还出现了嵌顿。

原来，李师傅10多年前就得了腹股沟疝气，只是平时不痛不痒，只是偶尔感到下腹部酸胀不适，医院，一直不知道自己得了疝。

而就是由于暴饮暴食，这才致使多年的疝气急性发作，幸亏及时医治，不然可能由于肠坏死、肠穿孔致使感染性休克而致命。

医生提示疝与腹壁外科主任王勇介绍，疝气的急性发作一般出现在短时间内腹压突然加大时，例如剧烈咳嗽、暴饮暴食、用力排便时等。

提示：腹股沟疝是一种常见的疾病，多发生在小儿及老年人群，平时主要表示为腹股沟区的包块，站立时出现，平躺后消失，偶伴腹胀不适，小儿可表现为哭闹时增大，安静后消失，手术是治愈腹股沟疝的唯一有效方法。

吃撑了究竟会有甚么不良后果呢？一张图告知你！

下面来教大家如果吃撑了怎么办？助消化的食品第一种就是红酒

吃太多的高脂肪食品会让身体产生大量的自由基，从而加速衰老。红酒中的抗氧化多酚类物资，能减轻高脂肪食品对身体的伤害。

第二种能解毒的食品就是醋

大吃一顿以后，血糖会急速升高。这样的血糖波动不但对糖尿病人不利，还会影响正常人的健康。吃饭的时候喝一勺醋，或在凉拌菜上浇点醋，都能减缓暴食后的血糖急速增高。

第三种食品是水果

吃了高能量的大餐以后，又不吃蔬菜水果，会让身体衰老得更快，研究发现，富含抗氧化物资的水果，比如浆果、葡萄、猕猴桃和樱桃，能减少饱餐后的自由基伤害。

第四种食品是小茴香

集会吃撑后可以用小茴香泡水喝，或将茴香籽嚼碎咽下，每餐后一茶匙，可帮助消化。茴香制剂是经常使用的健胃、散寒、行气、止痛药。古埃及也早有用甜茴香籽清肠排便，和缓消化不良、肠胃炎症或痉挛引发的腹绞痛的记载。

温馨提示：吃撑了左边睡

晚上吃得太多，不容易入眠。这时候，换个姿式睡觉，能舒服很多。

身体可以先往左边躺一会。消化不良最常见的症状就是胃食管反流，而胃处于身体左边，左侧卧可以阻挠胃液上流。同时，枕一个高点的枕头，让头高于身体7~10厘米，也会让你舒服很多。

总之，一句话就是

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内容整理自楚天都市报、络